Intimità – workshop 5Ritmi

Intimità è un workshop di 5Ritmi® livello Waves & Heartbeat con Olivia & Abhika, arricchito da alcuni elementi di base della filosofia del Tantra, proposti in modo semplice, rispettoso e accessibile.

Il seminario propone uno spazio di esplorazione consapevole centrato su presenza, ascolto e relazione. Attraverso il movimento, la danza e pratiche guidate, i partecipanti potranno approfondire il contatto con sé e con l’altro, nel rispetto dei propri confini personali.

Durante l’esperienza verranno esplorati in particolare:

• il contatto con sé stessi e con l’altro attraverso il movimento
• l’ascolto e la comunicazione autentica
• il riconoscimento di sensazioni ed emozioni senza giudizio

Il workshop si svolge presso Casa Dagnino, ad Arezzo, e prevede anche l’utilizzo degli spazi nella natura per pratiche semplici e orientate alla presenza e alla connessione.