Daniel Goleman
La meditazione come cura. Una nuova scienza per guarire corpo, mente e cervello di Daniel Goleman è una proposta di lettura dedicata a conoscere sé stessi, pensata per chi cerca strumenti, parole e orientamento nel campo di meditazione.
Il volume, edizione 2018, viene inserito nella biblioteca Olipsy tra le letture di area Crescita personale.
Di cosa parla
Il testo affronta il tema di conoscere sé stessi attraverso un percorso che intreccia riflessione, esperienza e strumenti di comprensione personale. In questa prospettiva, la lettura può aiutare a entrare meglio nel linguaggio di Meditazione, partendo da questo nucleo: La meditazione è diventata una pratica molto diffusa, il rimedio per risolvere qualunque problema, dal sovrappeso alle relazioni di coppia al successo nel lavoro. Gli studi più recenti hanno ormai dimostrato la plasticità del cervello, cioè la sua capacità…
Perché può essere interessante
Può essere utile per approfondire conoscere sé stessi e per avvicinarsi a temi come consapevolezza, cura di sé, meditazione, silenzio, presenza.
Questo libro puo essere utile per approfondire conoscere sé stessi attraverso uno sguardo legato a Meditazione.La scheda IBS lo presenta intorno a questo nucleo: La meditazione è diventata una pratica molto diffusa, il rimedio per risolvere qualunque problema, dal sovrappeso alle relazioni di coppia al…
A chi può essere utile
Consigliato a chi vuole orientarsi su conoscere sé stessi e cerca una lettura capace di unire informazione, esperienza personale e pratica quotidiana.
La scheda è una rielaborazione editoriale Olipsy: non sostituisce il testo dell’editore, ma orienta la lettura dentro il percorso tematico del portale.
