Seminario teorico e pratico di Ayurveda
Dal 22 al 24 maggio 2026, Libera Vite ospita un seminario teorico e pratico dedicato all’ayurveda, pensato come un weekend intensivo di cura di sé e rigenerazione.
Guidati dal dott. Luca Carelli e da Federica Pranavi Collino, i partecipanti alterneranno momenti di teoria a pratiche quotidiane legate al dinacharya, laboratori di cucina ayurvedica e sessioni di hatha yoga, pranayama e rilassamento.
L’esperienza si svolge in una struttura immersa nella natura e include materiali utili per proseguire il lavoro a casa.
- Teoria e pratica ayurvedica
- Laboratori di cucina ayurvedica
- Hatha yoga, pranayama e rilassamento
- Kit ayurvedico e dispensa
