Corso settimanale di Biodanza a Como con Daniela Bianchi

Un tempo da dedicare a sé, per rallentare, ritrovare energia e riscoprire il piacere di stare con gli altri.

Con la musica e il movimento, la Biodanza accompagna a entrare in contatto con le proprie risorse più vitali e spontanee, dando spazio al corpo, alle emozioni, all’incontro e alla leggerezza.

Non sono richiesti passi da imparare né esperienze precedenti di danza: l’appuntamento è pensato come un percorso settimanale per sentirsi più presenti, più vitali e più in relazione con sé e con gli altri.

• Musica e movimento
• Ascolto del corpo ed emozioni
• Incontro e leggerezza