Corso settimanale di Biodanza a Milano in corso Lodi 65 con Clara Pepe

La Biodanza facilita l’espressione autentica di sé, lo sviluppo dell’autostima e il piacere di vivere attraverso musica, movimento e interazione con il gruppo.

Il corso settimanale proposto da Clara Pepe ha come tema Identità e relazione. Durante l’anno il percorso accompagnerà i partecipanti nell’esplorazione di domande come: chi sono, come mi sento nel mio corpo e come posso essere me stesso senza separarmi dagli altri.

Il lavoro proposto mette al centro il corpo come primo luogo di esperienza di sé e la relazione come spazio in cui riconoscersi, confrontarsi con i propri confini e coltivare un equilibrio tra autonomia e appartenenza.

• Non sono richieste particolari abilità motorie
• È consigliato un abbigliamento comodo
• La pratica si svolge a piedi nudi; in alternativa vanno bene calze con gommini antiscivolo
• È sempre possibile prenotare una sessione di prova gratuita per chi non conosce Biodanza o non ha mai praticato con Clara