Intimità

Intimità è un seminario di 5Ritmi® arricchito da alcuni elementi di base della filosofia del Tantra, proposti in modo semplice, rispettoso e accessibile a tutti. Il percorso propone uno spazio di esplorazione consapevole, centrato sull’intimità come qualità di presenza, ascolto e connessione, non legata alla sessualità.

Durante l’incontro si lavorerà sul contatto con sé e con l’altro attraverso il movimento, sull’ascolto e sulla comunicazione autentica, e sul riconoscimento di sensazioni ed emozioni senza giudizio. Le proposte saranno graduali e nel rispetto dei confini personali; sono previste anche pratiche e momenti di danza nella natura.

Il seminario si sviluppa attraverso le diverse fasi dei 5Ritmi®:

• Fluire
• Staccato
• Caos
• Lirico
• Quiete