Il Nejang è una pratica di yoga tibetano dolce, legata alla tradizione del Kalachakra e utilizzata nella sowa rigpa, la medicina tradizionale tibetana. Secondo la tradizione, questi esercizi vengono impiegati per favorire l’equilibrio del corpo, sciogliere blocchi energetici e sostenere uno stato di maggiore calma interiore.
La pratica unisce lavoro sul respiro, auto-massaggio e movimenti semplici. È considerata accessibile e adatta a diverse condizioni fisiche, comprese le persone anziane, senza particolari prerequisiti.
- Pratica dolce e accessibile
- Respirazione e auto-massaggio
- Adatto anche a chi inizia
Via Poggiberna, 15 Pomaia, Santa Luce, Pisa 56040 Italy View Map, Italia
Informazioni
Data Inizio: 31/07/2026
Data Fine: 02/08/2026
Indirizzo: Via Poggiberna, 15 Pomaia, Santa Luce, Pisa 56040 Italy View Map, Italia
Città: Pomaia
Regione: Toscana
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