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Archivi: Eventi

Mindfulness e trekking tra Anchiana e Ornato, Versilia nascosta

Scritto da Hiram il .

Un’escursione sulle Alpi Apuane tra natura, memoria e passo lento. Il percorso parte da Capriglia e attraversa Mont’Ornato e Monte Anchiana, lungo boschi, antiche mulattiere e castagneti, con ampi panorami sulla Versilia.

L’esperienza integra il trekking con momenti di mindfulness, in un contesto adatto a chi desidera camminare con attenzione e vivere il territorio in modo consapevole. Il percorso è indicato come escursionistico semplice.

Dettagli indicati dalla fonte:

  • Ritrovo a Pietrasanta alle 9.30
  • Durata: circa 5.30/6 ore, comprese soste, pratiche mindfulness e pranzo al sacco
  • Dislivello: circa 350 m
  • Distanza: circa 8 km

Mindfulness: abitare il momento presente

Scritto da Hiram il .

Il Cesvipe, in collaborazione con la Biblioteca Comunale di Grottaferrata, presenta Mindfulness: abitare il momento presente, un incontro dedicato alla consapevolezza e alla pratica della presenza nel qui e ora.

La mattinata sarà articolata in due momenti: una parte teorica, dedicata alle origini, ai principi, ai campi di applicazione e ai benefici psicologici, fisiologici e neurologici della Mindfulness, e una parte esperienziale per iniziare a sperimentare pratiche di consapevolezza guidate dall’istruttrice.

Durante l’incontro verranno approfonditi anche il protocollo MBSR e alcune pratiche sedute e in movimento, tra cui il mindful yoga.

  • Conduttrice: Dott.ssa Emanuela Puzio
  • Partecipazione gratuita
  • È gradita la prenotazione tramite il form indicato dalla fonte

Shiatsu: un’arte da esplorare

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Giovedì 24 settembre alle 16:30 si terrà a Genzano di Roma un incontro divulgativo dedicato allo Shiatsu, condotto da Alessandra Tomei, operatrice qualificata e fondatrice dell’Associazione Atomi di Luce, in collaborazione con l’Istituto Europeo di Shiatsu di Roma.

L’appuntamento offrirà una panoramica sulla storia di quest’arte, sul suo collegamento con la medicina orientale e sul percorso che ne ha favorito la diffusione in Occidente, fino alla sua evoluzione nei giorni nostri.

Al termine dell’incontro è prevista una dimostrazione pratica di alcune fasi del trattamento, seguita da un brindisi di saluto.

  • Ingresso libero

Il sentiero dell’istinto: Lilith, rito di trasformazione

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Un’immersione nella parte più antica, libera e selvaggia di sé. Il sentiero dell’istinto: Lilith, rito di trasformazione è un percorso esperienziale aperto a donne e uomini che desiderano ritrovare autenticità, radicamento e potere personale attraverso il contatto profondo con la Natura.

Il lavoro proposto unisce rituali, meditazioni profonde, pratiche corporee istintive, sessioni di connessione con la parte inconscia e momenti di silenzio, in un itinerario simbolico di discesa, liberazione e rinascita tra luoghi significativi della Sardegna.

Il programma prevede:

  • Grotta di Ispinigoli, per l’inizio della discesa
  • Sa Ohe, nella Valle di Lanaitho, con immersione in grotta e tamburo
  • Su Gologone, per il lavoro di liberazione
  • Tomba dei Giganti S’Ena e Thomes, per il rituale di rinascita
  • condivisione finale e rituale di chiusura

Il percorso è pensato per accompagnare ciascun partecipante in un processo di attraversamento e integrazione, nel rispetto dei tempi e dell’esperienza individuale.

Corso quindicinale di Biodanza a Breno (BS)

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Biodanza S.R.T. è un sistema di crescita personale che, attraverso la musica, il movimento libero del corpo e l’incontro con gli altri, aiuta a migliorare l’autostima, la capacità di esprimersi e le relazioni, favorendo il benessere.

Per praticare Biodanza non serve saper danzare: non sono previste coreografie né passi da seguire, è sufficiente il desiderio di rinnovarsi.

  • Si consiglia abbigliamento comodo
  • Si consigliano calze antiscivolo
  • Luogo: Via Santa Barbara n. 1, Breno (BS)

Breath Shamanic Tantra

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Breath Shamanic Tantra è descritto come un laboratorio esperienziale dedicato alla trasformazione dell’energia sessuale e al lavoro energetico profondo. La proposta si presenta come un percorso vivo, capace di adattarsi al gruppo e al momento presente, con l’obiettivo di esplorare la relazione tra energia, consapevolezza e dimensione interiore.

Secondo il testo della fonte, il lavoro si sviluppa attraverso pratiche di “sexual magic”, attivazioni e strumenti energetici legati a diversi livelli di esperienza. L’esperienza viene indicata sia come processo personale, sia come spazio utile a chi opera come terapeuta e desidera ampliare i propri strumenti.

La proposta include cinque possibili percorsi o modalità di fruizione:

  • Pyramid: 4 giorni in presenza
  • Regenerate: routine canalizzata con attivazioni
  • Root: contenuto in formato testuale da scaricare
  • Tribe: comunità collettiva con attivazioni e supporto gratuiti
  • Anchoring: struttura guida per le “Energetic Devotions”

Corso di Biodanza a cadenza quindicinale a Breno

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Biodanza® sistema Rolando Toro è un’attività di gruppo che favorisce lo sviluppo armonioso delle potenzialità della persona attraverso musica, movimento e incontro.

Il percorso propone momenti condivisi per stimolare la relazione, risvegliare la capacità di movimento e percepirsi in armonia con sé stessi e con gli altri.

Per praticare Biodanza® non è necessario saper danzare: è sufficiente il desiderio di rinnovarsi. È consigliato un abbigliamento comodo e l’uso di calze antiscivolo.

Il Fuoco Sacro: risvegliare la fiamma interiore

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Venerdì 11, 18 e 25 settembre si svolge l’incontro “Il Fuoco Sacro”, nell’ambito del progetto La Via della Rosa.

L’appuntamento propone un lavoro sul Fuoco interiore come forza che sostiene la motivazione profonda, il calore umano e l’apertura all’Amore Universale. Il testo lo presenta come una scintilla divina custodita nel cuore, capace di orientare il percorso di vita e di richiamare l’origine divina dell’essere.

È possibile richiedere il programma completo La Via della Rosa: la consacrazione del Tempio dell’Anima. Un Viaggio iniziatico di Risveglio della Coscienza Cristica secondo gli insegnamenti di Maria Maddalena. Per informazioni e prenotazioni è indicato il contatto di Marta.

  • Data: 11, 18 e 25 settembre 2026
  • Luogo: La Montagnola – Sala Luna, Castelfranco Veneto (TV)

Rooted In: henné e yoga

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Un incontro dedicato allo yoga e all’henné, pensato per sostenere e valorizzare le comunità dell’Asia meridionale.

L’evento invita a riconoscere queste tradizioni non solo come radici culturali, ma anche come patrimonio vivo, custodito oggi da chi ne porta avanti il significato e la pratica.

Dettagli essenziali:

  • Attività: henné e yoga
  • Obiettivo: supportare le comunità dell’Asia meridionale

Laboratorio di condivisione e pratica professionale per insegnanti di Biodanza

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Laboratorio di condivisione e pratica professionale per insegnanti di Biodanza, aperto anche ad allieve e allievi in tirocinio. È uno spazio di sostegno reciproco pensato per consolidare e qualificare la pratica di conduzione.

Il percorso si svolge in piccolo gruppo, con un massimo di 8 partecipanti, e propone un confronto protetto sulle dinamiche che emergono nella conduzione dei corsi. Con Alberto Bonazzi e in collaborazione con la Scuola Biodanza Lombardia Milano, il laboratorio funziona come una supervisione circolare orientata all’approfondimento professionale.

Tra i temi affrontati:

  • gestione del gruppo e del singolo;
  • gestione delle situazioni critiche;
  • coerenza metodologica e sistemica;
  • progettazione didattica.

Le attività si tengono la domenica pomeriggio, dalle 15:00 alle 17:30, con cadenza ogni 6-7 settimane o secondo necessità specifiche. Sede dell’incontro: Studio AlidellaVita, Via Martiri di Cefalonia 40/B, San Donato Milanese.