Yoga Nidra Circle, Yin Yoga e disegno

In uno spazio raccolto e intimo, all’interno di un cerchio di fiducia, il corpo viene preparato con voce e movimento alla pratica di Yin Yoga e Yoga Nidra, integrate tra loro in una stessa sessione.

L’incontro prevede anche momenti di espressione libera attraverso disegno, scrittura e silenzio, per accompagnare e completare l’esperienza. Il gruppo è a numero limitato, con un massimo di 6 partecipanti.