Forest bathing dell’equinozio d’autunno

In occasione dell’equinozio d’autunno, questo incontro propone un’immersione nei boschi per vivere il passaggio di stagione attraverso pratiche di Forest Bathing, attività sensoriali, meditative e ludico-creative di riconnessione con la natura.

La giornata invita a rallentare, ascoltare i cambiamenti dell’autunno e riscoprire una relazione più consapevole con l’ambiente naturale, con se stessi e con gli altri.

Programma indicativo:

• 9.30 accoglienza
• 10.00 – 13.00 pratiche di Forest Bathing
• 13.00 pausa pranzo
• 14.00 – 16.00 pratiche di Forest Bathing