Un incontro guidato dalla psicoterapeuta esperta in mindfulness Elisabetta Marengo e da Monica Gavinelli, biologa nutrizionista esperta in pratiche di alimentazione gentile.
Il laboratorio di mindful eating propone uno spazio per fermarsi, ascoltarsi e osservare il rapporto con il cibo, andando oltre il solo bisogno fisico. L’appuntamento è pensato per chi desidera avvicinarsi a un’alimentazione più consapevole e autentica.
- Sabato 19 settembre, dalle 10.00 alle 12.00
- Corso Asti, 12151 Alba
- Contributo: 10 €; tessera associativa obbligatoria
Corso Asti – 12151 Alba, Euronics, Alba, AT, Piemonte, Italia
Informazioni
Data Inizio: 19/09/2026
Data Fine: 19/09/2026
Ora inizio: 10:00
Ora fine: 12:00
Indirizzo: Corso Asti – 12151 Alba, Euronics, Alba, AT, Piemonte, Italia
Città: Alba
Regione: Piemonte
Contatti
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