Ipnomindfulness somatica: Radici

Laboratorio esperienziale di IpnoMindfulness Somatica dedicato al tema delle radici. L’incontro propone un lavoro integrato di corpo, mindfulness e ipnosi per esplorare ciò che sostiene, connette e rafforza il senso di sicurezza interiore.

Durante l’esperienza si alterneranno momenti di meditazione dinamica, ascolto corporeo, attenzione al presente e uso dell’immaginazione. Il percorso è guidato in modo pratico e prevede anche spazi di movimento e condivisione.

L’incontro è rivolto a chi desidera lavorare su stabilità, centratura e fiducia in sé, in particolare per:

• sentire un maggiore sostegno interiore;
• rafforzare la sicurezza nelle proprie scelte;
• coltivare una sensazione più stabile di presenza e connessione.

Il laboratorio sarà condotto dalla Dott.ssa Daniela Morandini e dal Dott. Francesco Cundò, psicologi e ipnoterapeuti, creatori del Metodo IpnoMindfulness Somatica.