Impara a respirare è un percorso di benessere psicofisico che propone pratiche antiche e semplici da integrare nella vita quotidiana.
Durante il percorso sarà possibile sperimentare strumenti utili per ascoltare e comprendere le emozioni, da praticare anche in autonomia. Il respiro circolare diaframmatico e altri tipi di respirazione, conosciuti da secoli, sono presentati come risorse per favorire benefici sul piano energetico e un lavoro più profondo su di sé.
Il percorso inizia martedì 3 novembre alle ore 20:30 e prosegue con cadenza mensile.
Via G. Matteotti 59, Sesto Fiorentino, FI, Il Volo della Libellula, Toscana, Italia
Informazioni
Modalità: In presenza
Inizio: 03/11/2026
Fine: 03/11/2026
Indirizzo: Via G. Matteotti 59, Sesto Fiorentino, FI, Il Volo della Libellula, Toscana, Italia
Città: Sesto Fiorentino
Regione: Toscana
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