Conoscenze antiche dello yoga nella vita moderna

Sessione introduttiva gratuita a Plymouth dedicata alla saggezza antica dello yoga e al modo in cui le sue pratiche possono essere utili nella vita quotidiana moderna.

Durante l’incontro sono previsti una breve pratica di yoga, rilassamento, meditazione e un momento dedicato alle domande. Sarà anche l’occasione per conoscere l’insegnante di yoga e avere informazioni sul corso di Esoteric Yoga a Plymouth.

• Pratica di yoga
• Rilassamento e meditazione
• Spazio per domande e informazioni sul corso