In Tè-grare – retreat esperienziale

In Tè-Grare è un retreat esperienziale di tre giorni immerso nella natura, pensato per chi desidera prendersi un tempo di qualità lontano dai ritmi abituali. Il percorso propone un’esperienza raccolta, in un piccolo gruppo di 10 persone, con l’obiettivo di favorire ascolto, presenza e consapevolezza.
Durante il retreat si alterneranno Costellazioni Familiari, pratiche yogiche, meditazioni guidate e massaggi emozionali Aluma Method. Le attività sono pensate per dialogare tra loro e sostenere un lavoro di esplorazione personale, in un contesto accogliente e riservato. Non è richiesta esperienza precedente.
- Costellazioni Familiari
- Pratiche corporee e yogiche
- Meditazioni guidate
- Massaggi emozionali Aluma Method
La struttura ospitante è una casa vacanze immersa nel verde, con spa privata e cucina ayurvedica.
Visualizza contenuti esterni da Google Maps.
Visualizza contenuti esterni da Google Maps.
Articoli correlati
-
Ecstatic dance tra esperienza individuale e dimensione collettiva -
Mindfulness quotidiana: perché un corso è più utile della pratica saltuaria -
Lomi Lomi come urban retreat: perché il massaggio lento funziona anche in città -
Vacanza olistica e paesaggio: perché il luogo cambia il ritmo dell’esperienza -
Il ruolo del gruppo nei percorsi di Biodanza: identità, relazione e continuità