Terzo appuntamento di un percorso di ritiri esperienziali rivolto a meditatori principianti ed esperti, ricercatori e studenti universitari. Il ritiro introduce alla pratica del calmo dimorare, alla meditazione sulla vacuità e alla bodhicitta, secondo l’approccio proposto dal Ven. Sonam Wangchuk.

La mente dell’illuminazione, o bodhicitta, è intesa come la motivazione altruistica di raggiungere l’illuminazione per il beneficio di tutti gli esseri senzienti. Durante il ritiro verrà approfondito anche il Tonglen, pratica meditativa legata alla compassione e al dare e ricevere.

In sintesi:

• Ritiro pratico esperienziale in presenza
• Destinato a principianti ed esperti
• Presso Istituto Lama Tzong Khapa, Pomaia (PI)