Workshop immersivo di Pilates e Qi Gong al Parco del Monte Barro, in un contesto naturale con vista sui laghi briantei. Un’esperienza pensata per lavorare su postura, respiro e presenza, integrando movimento, ascolto del corpo e momenti di relax nella natura.
Durante la giornata sono previste attività di respirazione funzionale, Pilates posturale, Qi Gong funzionale, propriocezione e un bagno sonoro con campane tibetane. Le attività sono adatte a tutti i livelli. È previsto il pranzo incluso; nel programma è indicata anche la possibilità di proseguire con un’esperienza opzionale la domenica.
- Sabato 29 agosto: workshop dalle 10:00 alle 20:00
- Pranzo incluso
- Opzione di pernottamento e trattamento individuale personalizzato
Località Eremo di Monte Barro, via Balassi, Galbiate, LC, Eco-ostello Parco Monte Barro, Lombardia, Italia
Informazioni
Data Inizio: 29/08/2026
Data Fine: 29/08/2026
Indirizzo: Località Eremo di Monte Barro, via Balassi, Galbiate, LC, Eco-ostello Parco Monte Barro, Lombardia, Italia
Città: Galbiate
Regione: Lombardia
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