Rabbia e paura: osservarle, conoscerle e trasformarle

Il corso propone un approfondimento su rabbia e paura, emozioni universali che possono influenzare in modo significativo il benessere personale, le relazioni e il contesto lavorativo. L’attività prende i contenuti dal programma di formazione C.E.B. – Cultivating Emotional Balance, sviluppato con un impianto scientificamente validato.

L’incontro si svolge in presenza presso l’Istituto Lama Tzong Khapa e prevede un approccio di osservazione e comprensione di queste emozioni nelle loro diverse manifestazioni. Il percorso è guidato da Fabio Fassone.

In sintesi:

• focus su rabbia e paura
• approccio basato sul programma C.E.B.
• evento in presenza