Un weekend d’autunno tra yoga, natura e benessere al Parco Ducale di Urbania, in provincia di Pesaro e Urbino. L’incontro si svolgerà sabato 3 e domenica 4 ottobre 2026 e propone due giornate dedicate al movimento, alla consapevolezza e alla cura di sé.
Il retreat è pensato per chi desidera rallentare, ritrovare equilibrio e ricaricare le energie con pratiche accessibili anche a chi non ha esperienza nello yoga. Il programma comprende momenti in natura, pratiche di Hatha Yoga, Yoga Nidra, meditazione, relax e un workshop di Face Yoga.
Tra le attività previste:
- accoglienza e kit di benvenuto;
- passeggiata nel bosco lungo la Passeggiata del Duca;
- pranzo al sacco del sabato e pranzo della domenica in struttura;
- pratica di Hatha Yoga nel Barco Ducale;
- cena in un ristorante della zona;
- Yoga Nidra, meditazione e rilassamento serale;
- pratica di Yoga del risveglio e workshop di Face Yoga.
La quota retreat è di 200 € a persona. Pernottamento e accesso alla SPA non sono compresi e, in entrambi i casi, sono previsti costi aggiuntivi o accordi separati con la struttura. Le attività all’aperto saranno svolte tempo permettendo.
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