Tre giorni in Alta Valle di Susa, a Oulx, per vivere un ritiro che unisce pratiche NaturYoga®, escursioni nella natura, forest bathing, tamburo sciamanico e momenti di approfondimento olistico. Il percorso è pensato per favorire ascolto, presenza e recupero di energie in un contesto alpino tranquillo e immerso nel paesaggio.

Il programma prevede attività in presenza distribuite tra yoga, camminate guidate, momenti di condivisione e una proposta alimentare naturale con cene vegetariane e detox. Sono inclusi anche un trattamento individuale di riflessologia plantare e una sessione introduttiva all’autotrattamento.

In sintesi, il weekend comprende:

• pratiche NaturYoga® adatte a tutti
• escursioni guidate e forest bathing
• viaggio sciamanico e serata astrologica o olistica
• riflessologia plantare individuale e momenti di gruppo