Un weekend a Oulx (TO), nell’Alta Valle di Susa, pensato per chi sente il bisogno di fermarsi e ritrovare un ritmo più lento. Il percorso propone pratiche di NaturYoga® adatte a tutti i livelli, in armonia con la montagna e con i ritmi della natura.
Durante il ritiro sono previste attività di yoga al mattino e al tramonto, camminate guidate nei boschi, momenti di forest bathing e un approccio di detox gentile, basato su alimentazione leggera, respiro, movimento e silenzio. Il gruppo è piccolo e l’esperienza è pensata per offrire uno spazio semplice e accogliente.
Il programma include:
- pratiche di yoga NaturYoga®
- immersione nella natura e forest bathing
- momenti di ascolto e connessione con i ritmi lunari
- attività di benessere e riequilibrio
Piazza Dorato Guido 5, Oulx – Oulx (TO), Oulx, TO, Italia
Informazioni
Data Inizio: 17/07/2026
Data Fine: 17/07/2026
Indirizzo: Piazza Dorato Guido 5, Oulx – Oulx (TO), Oulx, TO, Italia
Città: Oulx
Regione: Piemonte
Contatti
Articoli correlati
-
Ecstatic dance tra esperienza individuale e dimensione collettiva -
Mindfulness quotidiana: perché un corso è più utile della pratica saltuaria -
Lomi Lomi come urban retreat: perché il massaggio lento funziona anche in città -
Vacanza olistica e paesaggio: perché il luogo cambia il ritmo dell’esperienza -
Il ruolo del gruppo nei percorsi di Biodanza: identità, relazione e continuità
