Workshop Mindfulness per gestire stress e ansia

Cosa faremo insieme:
• Pratiche guidate di consapevolezza e respirazione.
• Esercizi semplici da replicare a casa ogni giorno.
• Momenti di condivisione e ascolto profondo.

Non serve alcuna esperienza precedente. Porta solo te stesso e il desiderio di regalarti un momento di pace.

I posti sono limitati per garantire a tutti la migliore esperienza possibile.
Prenota per riservare il tuo posto!

Cosa faremo insieme:
• Pratiche guidate di consapevolezza e respirazione.
• Esercizi semplici da replicare a casa ogni giorno.
• Momenti di condivisione e ascolto profondo.
Non serve alcuna esperienza precedente. Porta solo te stesso e il desiderio di regalarti un momento di pace.
🚀 I posti sono limitati per garantire a tutti la migliore esperienza possibile.
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