Workshop di riflessologia, oli essenziali e meditazione

Con l’arrivo dell’autunno, questo workshop propone un’esperienza pratica e sensoriale dedicata al benessere e all’introspezione, pensata per accompagnare il cambio di stagione con un momento di rinnovamento personale.

Insieme a Elita, naturopata professionista, i partecipanti saranno guidati in un percorso che unisce la realizzazione di un roll-on personalizzato con oli essenziali e rimedi floreali, l’auto-massaggio con sequenza di riflessologia plantare e una meditazione guidata per ritrovare equilibrio e consapevolezza.

Al termine, ogni partecipante porterà a casa il proprio roll-on e la scheda con la sequenza di riflessologia plantare. È richiesto di portare tappetino o materassino da yoga, un asciugamano o telo e abbigliamento comodo.