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Modalità evento: In presenza

Ritiro di meditazione e Qi Gong

Un ritiro di tre giorni in stretto contatto con la natura, pensato per prendersi cura di sé attraverso la meditazione, il Qi Gong e l’antica pratica dei Suoni Curativi.

L’esperienza si svolge a Bagno di Romagna, in Emilia-Romagna, e propone un tempo dedicato all’ascolto, alla pratica e al benessere personale.

  • Meditazione
  • Qi Gong
  • Suoni Curativi
  • In presenza

La via della libertà emotiva

In questo ritiro potrai approfondire il rapporto con le emozioni, imparando a riconoscerle e a comprenderle con maggiore chiarezza. L’obiettivo è dare una direzione consapevole alla loro energia, per favorire una sensazione di maggiore libertà interiore.

L’esperienza si svolge in presenza a Bagno di Romagna, presso La Fattoria dell’Autosufficienza, dal 19 al 21 giugno 2026.

  • Durata: 3 giorni
  • Modalità: in presenza
  • Luogo: Bagno di Romagna (FC), Emilia-Romagna

Digital detox

Digital Detox è un’esperienza in presenza dedicata a chi desidera prendersi una pausa dall’iperstimolazione digitale e ritrovare equilibrio, lucidità e serenità.

L’evento si svolge a Bagno di Romagna, presso La Fattoria dell’Autosufficienza, dal 19 al 21 giugno 2026.

  • Luogo: Bagno di Romagna, Forlì-Cesena
  • Modalità: in presenza
  • Durata: 3 giorni

Il gioiello della meditazione – ritiro

Il ritiro di meditazione è dedicato alle pratiche preliminari comuni e non comuni. Nel corso degli incontri si approfondiranno i quattro pensieri che orientano la mente verso il Dharma, insieme alla compassione e alla generazione della bodhicitta, la mente del risveglio.

Il programma prevede anche pratiche come il rifugio, Vajrasattva, le prostrazioni, il guru yoga e ulteriori pratiche preliminari. L’evento si svolge dal 15 al 19 luglio 2026 presso l’Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia (PI).

  • Modalità: in presenza
  • Luogo: Istituto Lama Tzong Khapa, Pomaia (PI)
  • Periodo: 15–19 luglio 2026

Workshop residenziale: Un equilibrio nella vita

Workshop residenziale dedicato a un approccio più consapevole alla leadership e alla vita professionale, attraverso la saggezza buddhista e la riflessione su valori, chiarezza di intenti e resilienza. L’incontro è condotto da Tenzin Lodoe, executive coach ed esperto di etica applicata alla leadership.

Il corso si svolge dal 9 al 12 luglio 2026 presso l’Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia. La formula residenziale e i posti limitati sono pensati per favorire qualità, interazione e accompagnamento individuale.

Il percorso si rivolge in particolare a:

  • manager
  • imprenditori
  • professionisti interessati a portare la mindfulness nel contesto lavorativo

Jenang e ritiro di Vajrasattva

Lunedì 6 luglio, alle ore 10:00, Ghesce Jampa Gelek conferirà il jenang di Vajrasattva presso la Sala Lama Tzong Khapa dell’Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia.

Il jenang è una cerimonia di abilitazione che stabilisce una connessione formale con la pratica della divinità e autorizza a svolgerla secondo la tradizione. In questo caso, l’abilitazione è connessa a Vajrasattva, pratica legata alla purificazione delle negatività e degli oscuramenti.

La sera dello stesso giorno inizierà il ritiro collegato all’abilitazione ricevuta. Si tratta di un ritiro di familiarizzazione alla pratica, aperto esclusivamente a chi ha già ricevuto l’abilitazione a Vajrasattva.

  • Attività principale: meditazione di visualizzazione della divinità
  • Recitazione di un numero prestabilito di mantra
  • Il completamento del numero di mantra non è obbligatorio

ABC della meditazione

ABC della meditazione è un corso introduttivo di fine settimana dedicato ai punti chiave della meditazione nel contesto del buddhismo tibetano. Il programma approfondisce che cos’è la meditazione, il suo scopo, i diversi tipi di meditazione e come sviluppare una pratica quotidiana.

Il percorso è strutturato in tre moduli distribuiti su più fine settimana. Per accedere ai livelli successivi è necessario aver partecipato al modulo precedente; l’ultima tappa conclude il ciclo e può essere seguita anche da chi ha già maturato un’esperienza di meditazione nel buddhismo, in particolare nella tradizione Mahayana.

  • Evento in presenza
  • Articolato in tre moduli
  • Organizzato da Istituto Lama Tzong Khapa

Ghesce Tenzin Zopa all’ILTK per il 50° anniversario

In occasione del 50° anniversario dell’Istituto Lama Tzong Khapa, l’evento offre la rara opportunità di accogliere per la prima volta Ghesce Tenzin Zopa, che terrà un corso approfondito e pratico.

Gli insegnamenti si basano su Le trentasette pratiche dei Bodhisattva di Togmé Zangpo, presentate in una forma concisa e accessibile per integrarle nella vita quotidiana. Con la guida di Ghesce Tenzin Zopa, i partecipanti esploreranno come ogni verso possa diventare una pratica viva, utile anche nell’esperienza di ogni giorno.

  • Insegnamenti basati sulle Trentasette pratiche dei Bodhisattva
  • Corso residenziale presso l’Istituto Lama Tzong Khapa
  • Evento speciale per il 50° anniversario

Guarire la mente per dimorare in serenità

La sofferenza non nasce soltanto dagli eventi esterni, ma anche dal modo in cui la mente li trattiene, li interpreta e vi si aggrappa. In questo ciclo di tre incontri intensivi, Massimo Corona guiderà una riflessione sui Tre Aspetti Principali del Sentiero di Lama Tzong Khapa, nucleo del cammino Mahāyāna.

Il percorso approfondisce tre temi centrali: la rinuncia alla sofferenza, Bodhicitta come intenzione altruistica e la corretta visione della realtà, o vacuità. Si tratta di pratiche mentali trasformative, proposte in modo accessibile anche a chi non ha esperienza precedente.

Informazioni sintetiche:

  • corso aperto a tutti
  • possibilità di partecipare a uno, due o tre incontri
  • modalità: solo in presenza

Ritiro di Dharma e meditazione vipassana

Da giovedì 25 a domenica 28 giugno 2026 si svolge in presenza presso l’Istituto Lama Tzong Khapa il ritiro di Dharma e meditazione vipassana condotto da Neva Papachristou.

L’incontro è pensato per offrire una pratica intensiva di meditazione di consapevolezza, in un contesto sostenuto dal gruppo e dalla guida dell’insegnante. Il ritiro è aperto a tutti, anche a chi non ha esperienza precedente.

Ogni giornata prevede:

  • un discorso di Dharma
  • due meditazioni guidate
  • una sessione di domande e risposte
  • la possibilità di confronto con l’insegnante, secondo la disponibilità del gruppo