Dal 2 al 2 agosto 2026, a Ventotene, si svolge un ritiro yoga dedicato a chi desidera prendersi tempo e spazio per sé in un’isola di silenzio, storia e natura. Le pratiche si tengono in una splendida terrazza con vista mare, in un contesto ideale per il riposo mentale e la meditazione.
Il programma propone lezioni quotidiane di Hatha Yoga adatte a ogni livello, con attenzione a gradualità, ascolto del respiro e consapevolezza del movimento. Durante il ritiro sono previste anche meditazione, Pranayama e tecniche di rilassamento, con momenti di pratica dinamica e statica.
In sintesi, l’esperienza include:
- meditazione mattutina
- pratica di Hatha Yoga e Vinyasa
- Pranayama e rilassamento profondo
- un contesto naturale e tranquillo sull’isola di Ventotene
Calabattaglia Hotel – Via Olivi 126, 04020 Ventotene (LT) – Isola di Ventotene (BO), Isola di Ventotene, LT, Italia
Informazioni
Tipologia: Evento singolo
Data Inizio: 02/08/2026
Data Fine: 02/08/2026
Struttura ospitante: Calabattaglia Hote
Indirizzo: Calabattaglia Hotel – Via Olivi 126, 04020 Ventotene (LT) – Isola di Ventotene (BO), Isola di Ventotene, LT, Italia
Città: Isola di Ventotene
Regione: Lazio
Contatti
Articoli correlati
-
Ecstatic dance tra esperienza individuale e dimensione collettiva -
Mindfulness quotidiana: perché un corso è più utile della pratica saltuaria -
Lomi Lomi come urban retreat: perché il massaggio lento funziona anche in città -
Vacanza olistica e paesaggio: perché il luogo cambia il ritmo dell’esperienza -
Il ruolo del gruppo nei percorsi di Biodanza: identità, relazione e continuità
