Dal 22 al 24 maggio 2026, Libera Vite ospita un seminario teorico e pratico dedicato all’ayurveda, pensato come un weekend intensivo di cura di sé e rigenerazione.

Guidati dal dott. Luca Carelli e da Federica Pranavi Collino, i partecipanti alterneranno momenti di teoria a pratiche quotidiane legate al dinacharya, laboratori di cucina ayurvedica e sessioni di hatha yoga, pranayama e rilassamento.

L’esperienza si svolge in una struttura immersa nella natura e include materiali utili per proseguire il lavoro a casa.

• Teoria e pratica ayurvedica
• Laboratori di cucina ayurvedica
• Hatha yoga, pranayama e rilassamento
• Kit ayurvedico e dispensa