Chakra, in sanscrito, significa ruota o vortice. Nella tradizione dello yoga, il corpo è attraversato da canali energetici, le nadi, collegati dai chakra, centri psico-energetici posti lungo la linea mediana del corpo.

Il seminario propone un approccio psicofisico al rapporto tra respiro, energia vitale e meditazione, con l’obiettivo di favorire equilibrio, vitalità e armonia.

Informazioni utili:

• Periodo: 20-24 luglio 2026
• Luogo: Istituto Lama Tzong Khapa, Pomaia (PI)
• Modalità: in presenza
• Quota di partecipazione: 180 euro