Dal 11 al 16 agosto 2026 l’Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia ospita un ritiro residenziale di meditazione dedicato al tema Mindfulness e Vipassana: come raggiungere la piena coscienza di sé attraverso la meditazione.

L’esperienza propone un tempo di pratica e approfondimento utile sia a chi si è avvicinato da poco alla meditazione, sia a chi segue già questo percorso da tempo. Il ritiro favorisce un maggiore contatto con il proprio mondo interiore attraverso il distacco temporaneo dalle abitudini quotidiane.

• Tipo di attività: ritiro residenziale
• Luogo: Istituto Lama Tzong Khapa, Pomaia (PI)
• Tema: mindfulness e Vipassana