Yoga, respiro, natura e relax in Toscana

Sei giorni di Yoga, respiro e meditazione in Toscana, in un contesto immerso nelle colline della Maremma. L’iniziativa si svolge presso l’Agriturismo Perucci di Sopra, una realtà a gestione familiare che propone ospitalità, cucina naturale e un ambiente adatto alla pratica e al rallentamento.

Il programma prevede pratica al mattino e nel tardo pomeriggio, momenti di approfondimento teorico e tempo libero per vivere il territorio, tra natura, mare, terme e paesaggi della zona di Scansano. Sono previste anche attività opzionali organizzate con la struttura, in base al numero dei partecipanti.

Programma indicativo:

• meditazione e pratica quotidiana
• brunch e cena in struttura
• momenti di approfondimento e tempo libero