Ogni giovedì alle 20:30 si tiene a Prato il nuovo corso serale di Biodanza, inserito nel programma di Educazione Permanente del Comune di Prato, in collaborazione con Auser Anna Fondi.
Il percorso propone un momento dedicato al movimento naturale, accompagnato dalla musica e dagli esercizi del metodo Biodanza. Non è necessario saper danzare.
Per iscriversi è possibile rivolgersi alla Biblioteca Lazzerini di Prato.
Un viaggio, attraverso la danza, nelle emozioni e nelle qualità proprie dell’essere umano, raggruppate nello zodiaco.
In questo percorso si entra nell’energia e nell’archetipo delle stelle, nel ritmo di ogni segno, per provare a riconoscere nel corso della vita le emozioni di ciascun segno zodiacale.
Seguendo la via delle stelle, l’esperienza invita a illuminare il proprio cammino.
Corso settimanale di Biodanza a Firenze, presso PerCorsi Biosalute in zona Campo di Marte, con Chie Shirotori.
L’appuntamento si svolge ogni martedì mattina alle 10:30 in un gruppo accogliente e gioioso, pensato per iniziare la giornata in bellezza.
È possibile provare gratuitamente e richiedere informazioni e prenotazioni direttamente a Chie Shirotori.
Corso settimanale di Biodanza aperto a tutti, senza esperienza necessaria, condotto da Laura Songa a Milano Lambrate.
Gli incontri si svolgono ogni martedì sera dalle 21:00 alle 23:00 presso la Libera Scuola Rudolf Steiner, in Via Tommaso Pini 1, Milano.
È prevista una prova gratuita previa prenotazione.
Dal 5 all’8 dicembre 2026, a Valle Benedetta (Livorno), si svolge Il tempo che rigenera, un ritiro con Biodanza e massaggio condotto da Alberto Bonazzi e Lidia Turco.
L’incontro nasce dall’integrazione tra Biodanza, yoga e pratiche di tocco consapevole, con l’obiettivo di proporre un’esperienza di rigenerazione e presenza, in un contesto riservato immerso nel verde delle colline toscane.
Il percorso prevede diverse pratiche nel corso della giornata, tra cui:
Sono previsti più livelli di partecipazione, con la possibilità di scegliere tra diverse combinazioni di attività. L’iniziativa è rivolta sia a chi desidera un tempo di pausa e rigenerazione, sia a professionisti dell’ambito del corpo e della cura.
Una vacanza in Kenya con la Biodanza è un viaggio nella natura selvaggia, dentro e fuori di noi. Tra savane, oceano e cieli immensi, ogni momento diventa un’esperienza sensoriale e simbolica.
Attraverso la Biodanza si esplorano gli archetipi degli animali per risvegliare i propri potenziali espressivi. Le danze si intrecciano ai ritmi della terra africana, creando uno spazio di connessione, vitalità e meraviglia.
Partendo da Mombasa, il programma prevede otto giornate in Kenya con soggiorno a Casa Corra, a Watamu. Sono previste anche diverse esperienze sul territorio, tra cui:
L’iniziativa è proposta da Rossella Frozza.
Accolti dal respiro del mare e dal ritmo dell’isola di Ischia, questo incontro propone un tempo di pratica e quiete presso Casa Michelangela, a Casamicciola Terme.
Ogni mattina, da lunedì 12 a giovedì 15, è prevista una pratica di risveglio prima di colazione e, alle 10:00, una sessione di Yoga Esperienziale con Gabriella, svolta prevalentemente all’aperto, sulla spiaggia o nei boschi attorno a Casamicciola.
Ogni sera, da domenica 11 a giovedì 15, si terrà una sessione di Biodanza con Gianni; una delle sessioni durante la settimana si svolgerà in acqua calda. I pomeriggi saranno liberi per visitare l’isola.
La Biodanza facilita l’espressione autentica di sé, lo sviluppo dell’autostima e il piacere di vivere attraverso musica, movimento e interazione con il gruppo.
Il corso settimanale proposto da Clara Pepe ha come tema Identità e relazione. Durante l’anno il percorso accompagnerà i partecipanti nell’esplorazione di domande come: chi sono, come mi sento nel mio corpo e come posso essere me stesso senza separarmi dagli altri.
Il lavoro proposto mette al centro il corpo come primo luogo di esperienza di sé e la relazione come spazio in cui riconoscersi, confrontarsi con i propri confini e coltivare un equilibrio tra autonomia e appartenenza.
La Biodanza è una pratica di movimento accompagnata dalla musica, pensata per favorire il benessere psicofisico, la vitalità, l’autostima e la relazione con gli altri. Non è necessario saper danzare né conoscere passi o coreografie: ogni persona è invitata a muoversi nel rispetto delle proprie possibilità, ascoltando il proprio corpo e il proprio ritmo.
Il percorso si svolge in due momenti: una prima parte più attiva ed energizzante, con musiche ritmiche, camminate, giochi ed esercizi individuali, in coppia o in gruppo; una seconda parte più lenta e fluida, dedicata all’ascolto del corpo, al rilassamento e alla distensione.
Il corso si tiene presso l’Atelier Espressivo a Castenaso (BO), dal 15 settembre 2026 al 6 luglio 2027, ogni martedì mattina dalle 9.15 alle 11.15. Il gruppo è aperto a persone con o senza esperienza di biodanza.
La Biodanza è una pratica di movimento accompagnata dalla musica, pensata per favorire il benessere psicofisico, la vitalità, l’autostima e la relazione con gli altri. Non è necessario saper danzare né conoscere passi o coreografie: ogni persona è invitata a muoversi nel rispetto delle proprie possibilità, ascoltando il proprio corpo e il proprio ritmo.
Il percorso si svolge presso l’Atelier Espressivo di Castenaso (BO) con incontri settimanali il martedì sera, dal 15 settembre 2026 al 6 luglio 2027, dalle 20:00 alle 22:00. Il gruppo è aperto a donne e uomini di tutte le età, anche senza esperienza precedente di Biodanza.
Durante la pratica si alternano momenti più attivi ed energizzanti a fasi più lente e distensive, in un contesto di ascolto, relazione e assenza di giudizio.
