Dal 9 al 16 agosto 2026, il Centro Il Risveglio ospita in Toscana il ritiro L’Asana nello Yoga, guidato da Carla Ricci. Un percorso dedicato all’approfondimento delle posizioni di yoga, pensato per favorire ascolto, presenza e consapevolezza del corpo.

Durante la settimana sono previste pratiche di yoga, meditazione e respirazione, oltre a momenti di confronto serale, canto di mantra e possibilità di vivere il ritiro in un contesto immerso nella natura della Maremma toscana.

Il programma include:

• pratiche mattutine di yoga e meditazione
• approfondimenti sugli asana
• incontri serali e mantra
• possibilità di massaggi olistici e cucina vegetariana/biologica