Giornata Mondiale della Mindfulness al Mart

Sabato 12 settembre il Mart di Rovereto celebra la Giornata Mondiale della Mindfulness con una mattinata dedicata alla consapevolezza, alla meditazione e alla riscoperta del momento presente.

L’iniziativa propone un modo diverso di vivere il museo, attraverso un approccio all’arte basato sulla contemplazione, sulla riflessione e sul benessere.

Il programma prevede due appuntamenti:

• 9:00–10:30 — Mindfulness e slow-looking al museo: contemplazione profonda, ascolto attivo delle opere, introspezione e scoperta dei propri orizzonti emotivi.
• 10:30–12:00 — Respirare al museo: sperimentazioni intorno alle pratiche del medico svizzero Roger Vittoz, tra recettività ed emissività.

L’incontro è in collaborazione con Marco Peri, storico dell’arte, docente ed educatore museale.