La Via della Presenza è un percorso di meditazione proposto da Biyoga Studio Groppello d’Adda a Cassano d’Adda, in programma da ottobre a dicembre.
Il lavoro non viene presentato come una tecnica di rilassamento, ma come un allenamento della mente e della consapevolezza. Durante gli incontri verranno proposte pratiche guidate di presenza mentale, respiro, ascolto del corpo, osservazione dei pensieri e delle emozioni, visualizzazione, mantra e silenzio.
Il percorso prevede cinque appuntamenti, pensati con una distanza intenzionale tra una pratica e l’altra per favorire l’integrazione nella vita quotidiana. Tra un incontro e il successivo potranno essere proposti piccoli esercizi personali da svolgere durante la settimana.
- 5 incontri da ottobre a dicembre
- Venerdì dalle 19:15 alle 20:30
- Minimo 6 partecipanti
- Costo: 100 euro
Via Cimbardi – 20062 Cassano d’Adda, Via Cimbardi, Cassano d’Adda, MI, Lombardia, Italia
Informazioni
Modalità: In presenza
Inizio: 09/10/2026
Fine: 09/10/2026
Ora inizio: 19:15
Ora fine: 21:15
Indirizzo: Via Cimbardi – 20062 Cassano d’Adda, Via Cimbardi, Cassano d’Adda, MI, Lombardia, Italia
Città: Cassano d’Adda
Regione: Lombardia
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