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Modalità evento: In presenza

Cammino e yoga retreat in Umbria

Scritto da Hiram il .

Un ritiro di quattro giorni in Umbria, nell’Area dei Borghi Silenti, pensato per rallentare, ascoltare il respiro e immergersi nella natura. Il retreat si svolge presso l’Agriturismo Il PeR, tra boschi, panorami e borghi, con accompagnamento di Subala ed Eleonora.

Il programma alterna camminate lente, pratiche di yoga e meditazione al mattino e alla sera, con un lavoro orientato alla presenza, al silenzio e al benessere autentico. Sono previste pratiche di Hatha Yoga e Yin Yoga, insieme a momenti di cammino consapevole e osservazione del respiro.

Il soggiorno include pernottamento, pasti vegetariani/vegani e uso della sala per le pratiche; è inoltre prevista, se il tempo lo consente, l’uso della piscina. La struttura ospitante è immersa nella natura e può accogliere un massimo di 12 persone nella sala dedicata alle attività.

  • Pernottamento per 3 notti presso l’Agriturismo Il PeR
  • Pasti vegetariani/vegani con colazione, pranzo al sacco e cena
  • Cammino con guida e pratiche quotidiane di yoga e meditazione
  • Supporto organizzativo prima del retreat

Reiki: prova e presentazione del corso di livello 1

Scritto da Hiram il .

A Firenze è in programma una presentazione esperienziale dedicata al Reiki, pratica energetica di origine giapponese. Durante l’incontro sarà possibile provarne l’esperienza su di sé e conoscere il corso formativo di livello 1.

L’appuntamento è aperto a tutti, anche a chi già pratica Reiki, con possibilità di scambio tra partecipanti. L’incontro sarà tenuto da Maurizio Arbuscelli presso Studio SoHam Firenze.

Informazioni pratiche:

  • Luogo: Studio SoHam Firenze
  • Indirizzo: Via Campani 10/12, Firenze
  • Ingresso: offerta libera consapevole

Forest bathing dell’equinozio d’autunno

Scritto da Hiram il .

La luce inizia a diminuire e le giornate si accorciano: l’equinozio diventa un invito a riflettere su ciò che desideriamo riequilibrare, mentre l’autunno ci accompagna a fare spazio al nuovo.

Dopo l’energia espansiva dell’estate, il ritmo rallenta e l’attenzione si rivolge sempre più all’interno. I colori e i simboli della stagione parlano di radici, terra, fiducia e preparazione al cambiamento.

L’esperienza propone un’immersione nei boschi per attraversare questo momento di passaggio dell’anno attraverso pratiche di riconnessione con la natura.

  • pratiche sensoriali
  • pratiche meditative
  • pratiche ludico-creative

Viaggio benessere all’Elba

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Viaggio benessere all’Elba, in programma dal 18 al 25 settembre 2026, organizzato da Immersioni nella Natura e ambientato sull’Isola d’Elba, in Toscana.

La descrizione disponibile rimanda al programma dettagliato pubblicato sulla pagina fonte. Al momento non sono presenti ulteriori informazioni editoriali sull’esperienza.

Informazioni disponibili:

  • Periodo: 18–25 settembre 2026
  • Luogo: Isola d’Elba, Toscana
  • Organizzatore: Immersioni nella Natura

Presentazione e prova di Reiki

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A Firenze si svolge una presentazione dedicata al Reiki, pratica energetica di origine giapponese. Durante l’incontro sarà possibile provarne direttamente l’esperienza su se stessi.

L’evento è aperto a tutti, compresi i praticanti Reiki già formati che desiderano partecipare agli scambi. L’incontro è condotto da Maurizio Arbuscelli e si tiene dalle 19:15 alle 20:30 presso la Scuola di Yoga Shakti.

  • Data: 17 settembre 2026
  • Luogo: Via Paolo Schiavo 5, Firenze
  • Ingresso a offerta libera

Classe di formazione Access Bars

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La classe di formazione Access Bars introduce una pratica energetica legata ad Access Consciousness. Il metodo si basa su 32 punti disposti sulla testa, associati ad ambiti della vita come gioia, creatività, relazioni e serenità.

Durante l’incontro vengono presentati i principi della pratica e il suo possibile utilizzo nella vita quotidiana, sia come strumento di auto-supporto sia per offrire sessioni ad altre persone. Secondo chi la pratica, Access Bars può favorire un maggiore rilascio del sovraccarico mentale e una sensazione di leggerezza.

L’appuntamento si svolge in presenza presso Studio Privato Centro Olistico, a Cervia. L’orario indicato è 9:30–18:30. I posti sono limitati e la classe viene confermata con un minimo di 2 partecipanti.

  • Modalità: in presenza
  • Sede: Cervia, Emilia Romagna
  • Caparra confermativa richiesta per riservare il posto

Svelarsi

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Svelarsi è un ritiro dedicato al Femminile Libero ed autentico, pensato come uno spazio di ascolto, presenza e trasformazione. L’invito è quello di lasciare andare le maschere e tornare alla propria essenza.

Il percorso propone pratiche di danza medicina, teatro, rituale, tantra, massaggio, viaggio sciamanico, scrittura automatica e rituali collettivi. L’incontro si svolge in presenza, dal 11 al 13 settembre 2026, a Missano, nell’Appennino Modenese.

Info e dettagli del ritiro sono indicati sul sito della fonte.

Arte, piedi e cuore – Workshop

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Workshop di due giorni a Prato che unisce arte, sciamanesimo e scienza. L’incontro è condotto da Aerin Alexander, allieva diretta di Carlos Castaneda, insieme all’artista Assunta Sabina Preziosi come guida artistica.

Durante le quattro sessioni previste, il percorso invita a vedere non solo con gli occhi, ma con tutto il proprio essere e con il corpo energetico. Il lavoro si concentra sui processi interiori, sull’affinamento della percezione sensoriale e sulla relazione tra arte, piedi e cuore.

Attraverso movimento, osservazione, respirazione e ricapitolazione, l’esperienza propone un sostegno simbolico e pratico alla presenza e alla consapevolezza.

  • Aperto a tutti
  • Durata: due giorni
  • Sede: Prato

Equinozio d’Autunno in cantina in fattoria

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Per celebrare l’equinozio d’autunno, la Fattoria Poggio Capponi apre le porte della sua antica cantina per un incontro intimo e raccolto. L’esperienza propone un momento di ascolto e presenza, immersi in un’atmosfera calda e essenziale, tra legno, pietra, candele e profumi della cantina.

La conduzione è affidata a Sabrina Marruganti, operatrice olistica e sciamanica. Il programma prevede una breve visita alle cantine antiche della fattoria, i suoni del tamburo e una meditazione guidata, seguiti da un rito del fuoco dedicato a ciò che si vuole lasciare andare.

L’incontro si conclude con un brindisi condiviso attorno al tavolo, come momento finale di raccoglimento e memoria del territorio. È previsto inoltre un piccolo amuleto simbolico da portare con sé.

  • Conduce: Sabrina Marruganti
  • Luogo: Fattoria Poggio Capponi, Montespertoli
  • Data: lunedì 21 settembre 2026, ore 20:45
  • Costo: 20 euro a persona
  • Prenotazione obbligatoria entro sabato 19 settembre

Corso di Biodanza a cadenza quindicinale a Breno

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Biodanza® sistema Rolando Toro è un’attività di gruppo che favorisce lo sviluppo armonioso delle potenzialità della persona attraverso musica, movimento e incontro. L’esperienza stimola la relazione e sostiene l’espressione personale, con l’obiettivo di promuovere benessere e autostima.

Durante gli incontri si lavora per risvegliare la capacità di movimento, percepirsi in armonia con sé stessi e con gli altri, e condividere momenti di gioia attraverso il gesto danzato e la musica. Non è საჭირო saper danzare: è sufficiente il desiderio di rinnovarsi.

Per partecipare è consigliato un abbigliamento comodo e l’uso di calze antiscivolo. È prevista una serata gratuita di prova il 25 settembre.