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Modalità evento: In presenza

Workshop serale in presenza di costellazioni sistemiche e familiari

Scritto da Hiram il .

Workshop serale in presenza dedicato alle costellazioni sistemiche e familiari, organizzato dalla London School of Systemic & Family Constellations a Londra.

L’evento si svolge presso 9 Broadhurst Mansions, in 97 Broadhurst Gardens, London NW6 3QP, Regno Unito, nella fascia oraria dalle 17:30 alle 20:45.

La fonte segnala che i posti sono limitati e che è consigliato prenotare e pagare in anticipo per evitare di non trovare disponibilità.

Cerchio di breathwork di gruppo per crescita, guarigione e auto-compassione

Scritto da Hiram il .

Un incontro di gruppo di Conscious Connected Breathwork pensato per esplorare il respiro come strumento di connessione e trasformazione interiore.

La pratica invita a passare dal rumore e dall’attività della mente a una maggiore presenza, aprendo uno spazio di ascolto verso il cuore e il corpo.

Evento rivolto a chi desidera lavorare su crescita personale, guarigione e auto-compassione attraverso il respiro consapevole.

Women’s Circle: 13 settembre

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Women’s Circle si svolge il 13 settembre 2026 dalle 09:00 alle 11:00 presso The Womb Room, a Westbury Wildlife Park, Westbury-on-Trym.

L’evento è organizzato da Womens Circles with Megan and Nicole.

Corso settimanale di Biodanza a Milano in corso Lodi 65 con Clara Pepe

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La Biodanza facilita l’espressione autentica di sé, lo sviluppo dell’autostima e il piacere di vivere attraverso musica, movimento e interazione con il gruppo.

Il corso settimanale proposto da Clara Pepe ha come tema Identità e relazione. Durante l’anno il percorso accompagnerà i partecipanti nell’esplorazione di domande come: chi sono, come mi sento nel mio corpo e come posso essere me stesso senza separarmi dagli altri.

Il lavoro proposto mette al centro il corpo come primo luogo di esperienza di sé e la relazione come spazio in cui riconoscersi, confrontarsi con i propri confini e coltivare un equilibrio tra autonomia e appartenenza.

  • Non sono richieste particolari abilità motorie
  • È consigliato un abbigliamento comodo
  • La pratica si svolge a piedi nudi; in alternativa vanno bene calze con gommini antiscivolo
  • È sempre possibile prenotare una sessione di prova gratuita per chi non conosce Biodanza o non ha mai praticato con Clara

Biodanza: il corpo come base sicura per navigare nella vita

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La Biodanza è una pratica di movimento accompagnata dalla musica, pensata per favorire il benessere psicofisico, la vitalità, l’autostima e la relazione con gli altri. Non è necessario saper danzare né conoscere passi o coreografie: ogni persona è invitata a muoversi nel rispetto delle proprie possibilità, ascoltando il proprio corpo e il proprio ritmo.

Il percorso si svolge in due momenti: una prima parte più attiva ed energizzante, con musiche ritmiche, camminate, giochi ed esercizi individuali, in coppia o in gruppo; una seconda parte più lenta e fluida, dedicata all’ascolto del corpo, al rilassamento e alla distensione.

Il corso si tiene presso l’Atelier Espressivo a Castenaso (BO), dal 15 settembre 2026 al 6 luglio 2027, ogni martedì mattina dalle 9.15 alle 11.15. Il gruppo è aperto a persone con o senza esperienza di biodanza.

  • Lezione di prova gratuita in qualsiasi momento dell’anno
  • È gradita la prenotazione

Il coraggio di vivere, corso settimanale di approfondimento a Castenaso (BO)

Scritto da Hiram il .

La Biodanza è una pratica di movimento accompagnata dalla musica, pensata per favorire il benessere psicofisico, la vitalità, l’autostima e la relazione con gli altri. Non è necessario saper danzare né conoscere passi o coreografie: ogni persona è invitata a muoversi nel rispetto delle proprie possibilità, ascoltando il proprio corpo e il proprio ritmo.

Il percorso si svolge presso l’Atelier Espressivo di Castenaso (BO) con incontri settimanali il martedì sera, dal 15 settembre 2026 al 6 luglio 2027, dalle 20:00 alle 22:00. Il gruppo è aperto a donne e uomini di tutte le età, anche senza esperienza precedente di Biodanza.

Durante la pratica si alternano momenti più attivi ed energizzanti a fasi più lente e distensive, in un contesto di ascolto, relazione e assenza di giudizio.

  • Lezione di prova gratuita disponibile in ցանկացած momento dell’anno
  • Prenotazione gradita

Corso settimanale di biodanza a Castenaso

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La Biodanza è una pratica di movimento accompagnata dalla musica, pensata per favorire il benessere psicofisico, la vitalità, l’autostima e la capacità di entrare in relazione con gli altri. Non è necessario saper danzare né conoscere passi o coreografie: ogni persona può muoversi nel rispetto delle proprie possibilità e del proprio ritmo.

Il corso è aperto a donne e uomini di tutte le età, con o senza esperienza di biodanza. Gli incontri si tengono presso l’Atelier Espressivo di Castenaso (BO) dal 15 settembre 2026 al 6 luglio 2027, ogni martedì mattina dalle 9.15 alle 11.15 e ogni martedì sera dalle 20.00 alle 22.00.

La proposta prevede due fasi di lavoro: una più attiva ed energizzante, con musiche ritmiche, camminate, giochi ed esercizi individuali, in coppia o di gruppo; e una più lenta, con movimenti fluidi e ascolto profondo del corpo, per favorire distensione e armonia.

  • Lezione di prova gratuita in qualsiasi momento dell’anno
  • Prenotazione gradita

Corso di Mindfulness 2026/2027

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Nuovo corso di meditazione mindfulness rivolto sia a principianti sia a persone con esperienza. L’incontro propone un percorso di pratica e consapevolezza orientato a coltivare attenzione, presenza e maggiore stabilità interiore.

Il programma è centrato su alcuni aspetti fondamentali della mindfulness: ridurre il vagabondaggio mentale, imparare a concentrarsi sul presente e riconoscere le emozioni difficili, come ansia, rabbia, tristezza e vergogna. È previsto anche un lavoro sulla capacità di meditare durante le attività quotidiane e di interrompere il funzionamento in “pilota automatico”.

Tra i temi trattati:

  • gestione delle emozioni difficili;
  • attenzione al presente;
  • pratica meditativa nella vita quotidiana;
  • calma del sistema nervoso.

La scheda riporta anche una biografia dell’insegnante, con formazione ed esperienze maturate in diversi contesti di meditazione e mindfulness.

Stage olistico sulle campane tibetane

Scritto da Hiram il .

Un incontro dedicato all’ascolto delle vibrazioni profonde e rigeneranti delle campane tibetane, guidato dal Maestro Corrado Lazzarini. L’esperienza propone un tempo di presenza e ascolto profondo, in cui il suono accompagna il respiro e invita a rallentare.

Tra natura, silenzio e risonanza, lo stage offre uno spazio per lasciare andare ciò che pesa e ritrovare leggerezza, armonia e centratura. Un percorso pensato per chi desidera fermarsi, respirare e ascoltare con attenzione ciò che emerge interiormente.

  • Campane tibetane
  • Ascolto e presenza
  • Esperienza in un contesto di armonia e silenzio

Il tuo corpo oltre i limiti

Scritto da Hiram il .

Da materia a energia: questa classe propone un’esplorazione del corpo oltre le consuete definizioni, con l’idea di considerarlo non come qualcosa da correggere o controllare, ma come uno spazio di consapevolezza, energia e possibilità.

Attraverso due Body Process di Access Consciousness®, il percorso si concentra sull’eliminazione e lo sradicamento di ciò che viene indicato come limite all’espressione naturale del corpo, con l’obiettivo di favorire maggiore presenza, leggerezza e capacità di percepire.

La classe include:

  • introduzione ad Access Consciousness
  • introduzione ai Body Process
  • facilitazioni
  • ricezione di un trattamento
  • offerta di un trattamento