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Categoria evento: Corsi e workshop

Corso quindicinale di Biodanza a Roma, zona Monteverde

Scritto da Hiram il .

Ricomincio da me propone un corso di Biodanza a Roma, in zona Monteverde, pensato per offrire due ore di benessere in piacevole compagnia.

Durante l’incontro si lavora attraverso il movimento e la musica per esprimere le emozioni, riconnettersi con la propria parte più spensierata e genuina e favorire un’alternanza tra momenti più vitali e fasi di rilassamento.

Il corso è adatto a tutti. È possibile partecipare anche a una lezione di prova senza impegno, con un contributo spese di 10 euro.

  • Luogo: Teatro Monteverde, Via di Monte Verde 55A, Roma
  • Contatto per prenotare: 338 4256191

Programma Mindfulness per la gestione dello stress (MBSR) – autunno 2026

Scritto da Hiram il .

Il programma MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) è un percorso di mindfulness incentrato sulla gestione dello stress e sullo sviluppo della consapevolezza nel presente in modo intenzionale e non giudicante.

La proposta si svolge in presenza a Pescara e prevede 8 incontri settimanali più una giornata intensiva di pratica. Il percorso è indicato, secondo la fonte, in caso di ansia, insonnia, dolore cronico, disagio psicologico, stress emotivo o professionale.

Il programma affronta temi legati alla consapevolezza, alle modalità di risposta allo stress e all’uso della pratica nella vita quotidiana. La quota comprende:

  • 26 ore di corso frontale
  • dispensa cartacea con schede ed esercitazioni
  • file audio con pratiche guidate
  • tutoring dell’istruttrice durante il corso

È prevista una serata di presentazione gratuita mercoledì 21 ottobre 2026 alle 19.30 presso Abruzzo Mindfulness, in Corso Manthonè 62 a Pescara. Il corso vero e proprio inizia mercoledì 28 ottobre 2026 e termina mercoledì 16 dicembre 2026.

Itinerari per il benessere degli amici animali

Scritto da Hiram il .

Sabato 19 settembre, dalle ore 15:30, al Rifugio Gatti Mammoni ODV di Gello, Pisa, si svolge Itinerari per il benessere degli amici animali, un incontro a tre voci dedicato al benessere degli animali, con attenzione agli aspetti fisici, emozionali e comportamentali.

Le relatrici approfondiranno diversi approcci complementari: la medicina integrata, la fisiatria e l’osteopatia veterinaria, e le costellazioni familiari applicate anche agli animali. L’incontro è pensato come un momento di confronto con il pubblico, con spazio per domande e curiosità.

Tra i temi trattati:

  • rimedi omeopatici, omotossicologici, floriterapici e fitoterapici in integrazione con la medicina tradizionale;
  • pratiche per migliorare l’equilibrio fisico e ridurre il dolore, anche cronico;
  • la relazione tra umano, animale e sistema in cui vivono.

È gradita la prenotazione. La partecipazione prevede anche un’offerta suggerita a sostegno del gattile, che ospita e cura oltre 100 gatti.

Argentina 2026 a Passo di Biodanza

Scritto da Hiram il .

L’Argentina è una terra di contrasti e meraviglie: dalla forza della natura all’eleganza delle città, fino al ritmo del tango e al Congresso Mondiale di Biodanza 2026.

Il viaggio propone un itinerario che unisce paesaggi, cultura e incontri autentici, con tappe a Iguazú, Buenos Aires e Mar del Plata.

Durante il percorso sono previste esperienze legate alla scoperta del Paese e la partecipazione al Congresso Mondiale, con momenti dedicati anche alla visita della capitale argentina.

  • Cascate di Iguazú
  • Buenos Aires
  • Mar del Plata
  • Ritorno a Buenos Aires e rientro in Italia

EMDR in Musica: ampliare la finestra di tolleranza emotiva

Scritto da Hiram il .

Un percorso esperienziale aperto a tutti e, al tempo stesso, un’occasione di approfondimento per insegnanti di Biodanza e psicoterapeuti EMDR. L’incontro si svolge in collaborazione con la Scuola Biodanza Lombardia Milano, con Alberto Bonazzi e Luana Elia.

Attraverso l’integrazione tra Biodanza ed EMDR, il stage propone un lavoro pratico sulla regolazione emotiva e sull’ampliamento della finestra di tolleranza. La musica, il movimento, la presenza del gruppo e la stimolazione bilaterale vengono utilizzati per sostenere risorse corporee e affettive, favorendo centratura, co-regolazione e stabilità.

L’esperienza è pensata come una cassetta degli attrezzi personale per la vita quotidiana, con strumenti da portare fuori dallo stage per rientrare più facilmente in equilibrio quando stress ed eventi interni o esterni spingono fuori dalla propria zona di tolleranza.

  • 24-25 aprile 2027
  • Spazio Mamiwata, Milano
  • Con Alberto Bonazzi e Luana Elia

Nuovo corso di Biodanza serale a Pistoia

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Se cerchi un corso di Biodanza serale a Pistoia, questo appuntamento può essere adatto a te. L’incontro si tiene ogni mercoledì alle 20:45 e prevede prenotazione obbligatoria.

La proposta invita a dedicare del tempo a sé dopo una giornata di impegni, per rallentare il ritmo e tornare al presente attraverso il movimento, la musica e il contatto con le emozioni.

Informazioni pratiche:

  • Luogo: Synergye H2O, via G. Galilei 15/a, Pistoia
  • Frequenza: tutti i mercoledì
  • Orario: 20:45

Corso settimanale di Biodanza a Montemurlo

Scritto da Hiram il .

Corso settimanale di Biodanza aperto ai principianti, in programma ogni lunedì alle 20:45 da ottobre 2026.

Il gruppo “Isola che c’è”, nato nel 2025, propone un percorso per avvicinarsi ai principi della Biodanza e riscoprire il movimento spontaneo, uscendo dagli automatismi e favorendo un equilibrio tra mente e corpo.

L’appuntamento è presso la Scuola di danza Smile, in via Orvieto 22/24 a Montemurlo, Toscana.

Nuovo corso serale di Biodanza a Prato

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Ogni giovedì alle 20:30 si tiene a Prato il nuovo corso serale di Biodanza, inserito nel programma di Educazione Permanente del Comune di Prato, in collaborazione con Auser Anna Fondi.

Il percorso propone un momento dedicato al movimento naturale, accompagnato dalla musica e dagli esercizi del metodo Biodanza. Non è necessario saper danzare.

Per iscriversi è possibile rivolgersi alla Biblioteca Lazzerini di Prato.

Biodanza e il ritmo nascosto delle stelle

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Un viaggio, attraverso la danza, nelle emozioni e nelle qualità proprie dell’essere umano, raggruppate nello zodiaco.

In questo percorso si entra nell’energia e nell’archetipo delle stelle, nel ritmo di ogni segno, per provare a riconoscere nel corso della vita le emozioni di ciascun segno zodiacale.

Seguendo la via delle stelle, l’esperienza invita a illuminare il proprio cammino.

Corso settimanale di Biodanza a Firenze, zona Campo di Marte

Scritto da Hiram il .

Corso settimanale di Biodanza a Firenze, presso PerCorsi Biosalute in zona Campo di Marte, con Chie Shirotori.

L’appuntamento si svolge ogni martedì mattina alle 10:30 in un gruppo accogliente e gioioso, pensato per iniziare la giornata in bellezza.

È possibile provare gratuitamente e richiedere informazioni e prenotazioni direttamente a Chie Shirotori.

  • Luogo: PerCorsi Biosalute, Viale dei Mille 90, Firenze
  • Orario: martedì mattina, ore 10:30
  • Contatto: Chie Shirotori 329 2945337