Sessione dimostrativa gratuita con Silvia Maddalena a Nova Milanese, presso La Libroteca dello Scarabocchio.
Se verrà raggiunto il numero minimo di persone interessate, seguirà un percorso settimanale nello stesso orario.
Dettagli essenziali:
Sessione dimostrativa a Cusano Milanino con Silvia Maddalena, in programma mercoledì 16 settembre alle 18:30 presso l’Associazione Sorriso.
Se verrà raggiunto il numero di persone interessate necessario a garantire la continuità, seguirà un percorso settimanale nello stesso orario.
La partecipazione non prevede costi obbligatori; è gradita una libera offerta a sostegno dell’associazione che ospita l’incontro.
Ogni lunedì, a partire dal 21 settembre 2026, la Libreria FioriGialli di Messina ospita gli Incontri di meditazione con Angela Bellantoni.
Gli incontri si svolgono dalle 18:30 alle 21:30 e sono condotti da Angela Bellantoni, insegnante certificata di yoga e meditazione con una lunga esperienza nella pratica e nell’insegnamento a Messina.
La meditazione viene presentata come una pratica utile a sviluppare consapevolezza, presenza e serenità interiore. Per informazioni e prenotazioni è possibile contattare gli organizzatori tramite WhatsApp o telefono.
Terzo incontro del percorso L’alchimia della mente: da Jung al Buddhismo, dedicato al tema dell’odio e alle molte forme dell’avversione: rifiuto, giudizio, chiusura, paura dell’altro e delle parti di noi stessi che fatichiamo ad accogliere.
Nel dialogo tra psicologia analitica junghiana e Buddhismo tibetano, l’odio viene osservato non solo come una forza che separa e oscura la mente, ma anche come un materiale di trasformazione. Ciò che respingiamo può diventare una porta per comprendere più profondamente noi stessi e il nostro modo di entrare in relazione con il mondo.
Attraverso insegnamenti, meditazione e momenti di riflessione condivisa, l’incontro invita a riconoscere l’avversione nel momento in cui sorge, con maggiore presenza e consapevolezza.
La sofferenza che sperimentiamo nella vita non nasce solo dagli avvenimenti esterni, ma soprattutto dal modo in cui la mente li trattiene, li interpreta e vi si aggrappa.
In questa serie di tre incontri intensivi, Massimo Corona guiderà una riflessione sui Tre Aspetti Principali del Sentiero di Lama Tzong Khapa, nucleo del cammino Mahāyāna: la rinuncia alla sofferenza, la bodhicitta, intesa come intenzione altruistica, e la corretta visione della realtà, o vacuità.
Questi temi vengono proposti come pratiche mentali trasformative, con l’obiettivo di riconoscere ciò che alimenta la sofferenza, aprire il cuore e sviluppare una visione più chiara e lucida di sé e del mondo.
La Trance Dance è un’esperienza di danza, respiro e movimento ispirata alla tradizione sciamanica, pensata come spazio di esplorazione interiore e di contatto con stati di coscienza ampliati.
Attraverso ritmo, respirazione e movimento, il corpo si mette in ascolto e la pratica accompagna l’emergere di immagini, memorie e simboli. L’esperienza viene proposta come un rito dedicato alla trasformazione personale, alla vitalità e al radicamento.
Il rituale è aperto a persone maggiorenni, sia a chi si avvicina per la prima volta a questo ambito sia a chi ha già esperienza. È consigliato:
Ritornare a Sentirsi è un seminario esperienziale dedicato alle donne che desiderano tornare in contatto con la propria interiorità, con il corpo come guida e con le proprie emozioni.
Il percorso nasce dall’incontro tra pratiche di consapevolezza corporea, respiro, movimento intuitivo, ascolto sensoriale, meditazione, espressione emotiva e condivisione. Il lavoro proposto è graduale, rispettoso e accessibile: non è richiesta alcuna esperienza precedente e non esiste un modo “giusto” di partecipare.
Durante l’esperienza si lascia spazio a ciò che emerge, nel rispetto dei propri confini e dei propri bisogni, con l’intento di riavvicinarsi alla propria energia vitale con più presenza e chiarezza.
A febbraio, quando in Italia è ancora pieno inverno, Fuerteventura offre giornate miti, luce e un clima adatto a una pausa rigenerante. Questo retreat di sei giorni propone un ritmo più lento, con pratica yoga, tempo all’aria aperta e scoperta dell’isola in un gruppo ristretto di soli 7 partecipanti.
Il soggiorno è previsto in una villa privata con piscina climatizzata a Lajares, nel nord di Fuerteventura, con camere doppie condivise e bagno privato. Le giornate alternano yoga, oceano, paesaggi vulcanici, piccoli pueblos, buon cibo e momenti liberi, senza trasformare l’esperienza in un programma troppo fitto.
Il retreat include anche alcune esperienze sull’isola, tra cui giornate dedicate alle spiagge, una navigazione in catamarano verso Isla de Los Lobos, la visita a una piccola realtà vinicola locale e uno shooting fotografico professionale durante una pratica. Non è previsto guidare: gli spostamenti sull’isola sono organizzati con accompagnamento locale.
La quota comprende soggiorno in villa per 6 giorni e 5 notti, pasti previsti con chef privata, pratiche yoga, transfer e spostamenti, escursioni, assistenza durante il soggiorno e lo shooting fotografico. I voli da e per Fuerteventura e alcuni pranzi liberi non sono inclusi.
Dark & Light Feminine è un ritiro femminile sacro dedicato all’esplorazione della totalità del femminile. L’incontro propone uno spazio in cui riconoscere e integrare le diverse sfumature dell’essere donna: la dimensione più aperta, ricettiva e luminosa, e quella più istintiva, profonda e radicata nel desiderio e nei confini personali.
Il percorso è esperienziale e si svolge attraverso pratiche di ascolto e presenza, con il corpo come punto di partenza. Sono previste attività di movimento corporeo, breathwork, pratiche somatiche, meditazione, rituali, creatività, lavoro sugli archetipi e pratiche di confini e consenso.
Facilitano l’incontro Deborah Patrizio, Olga Canvesio ed Elena Manfredi. L’esperienza si tiene in presenza presso Amrita Rosa, a Castel Nuovo Nigra, in Piemonte.
Danzare questo immenso non sapere è un seminario di Biodanza dedicato all’esperienza del mistero e dell’abitare l’incertezza come parte del processo vitale.
L’incontro si svolge da venerdì 9 ottobre alle 18.00 a domenica 11 ottobre alle 16.00, per un totale di 5 sessioni di Biodanza, presso Arkaslinda, a Cembrano nel comune di Maissana (SP), tra le colline liguri nell’entroterra di Sestri Levante.
Conducono il seminario Antonella Cecilia Fiori e Fabrizio Lampugnani. È prevista una formula early bird per le iscrizioni entro il 24 settembre; per informazioni su costi e logistica è possibile contattare gli organizzatori.
