Libri consigliati

Pace è ogni passo. La via della presenza mentale nella vita quotidiana

Thich Nhat Hanh · 1993

Raccogliendo commenti e meditazioni, aneddoti personali e storie tratti dalla sua esperienza come pacifista, maestro e guida spirituale, Thich Nhat Hanh va incontro al lettore lì…

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Dono del silenzio

Thich Nhat Hanh · 2015

Viviamo alla continua ricerca della felicità, e nella corsa senza sosta per raggiungerla non ci accorgiamo delle straordinarie meraviglie di cui è già ricco il mondo…

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Meditazione come cura. Una nuova scienza per guarire corpo, mente e cervello

Daniel Goleman · 2018

La meditazione è diventata una pratica molto diffusa, il rimedio per risolvere qualunque problema, dal sovrappeso alle relazioni di coppia al successo nel lavoro. Gli studi…

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Invecchiare. Guida per principianti

Ezra Bayda · 2019

Prendendo le mosse dal proprio vissuto, Ezra Bayda propone una sorta di manuale di istruzioni per l’uso della terza età. Ma attenzione: chi è in cerca…

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miracolo della presenza mentale. Un manuale di meditazione

Thich Nhat Hanh · 1992

Scelto da IBS per la Libreria ideale perché ci insegna l’arte del saper vivere con serenità e consapevolezza. Questo libro, già tradotto in 35 lingue, è…

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Silenzio è cosa viva. L’arte della meditazione

Chandra Livia Candiani · 2018

Nel mondo di Chandra, dove la parola è anche immagine e poesia, meditare è anzitutto stare fermi; sedersi e seguire umilmente e con pazienza il respiro,…

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Piacere. Un approccio creativo alla vita

Alexander Lowen · 1984

Il piacere. Un approccio creativo alla vita è un libro di Alexander Lowen pubblicato da Astrolabio Ubaldini nella collana Psiche e coscienza: acquista su IBS a…

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Spiritualità del corpo. L’armonia del corpo e della mente con la bioenergetica

Alexander Lowen · 1991

Alexander Lowen, psicoanalista allievo di Wilhelm Reich e creatore della bioenergetica, estende il rapporto mente-corpo ampliandolo fino ad abbracciare la spiritualità, intesa però non nel convenzionale…

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Arrendersi al corpo. Il processo dell’analisi bioenergetica

Alexander Lowen · 1994

Arrendersi al corpo. Il processo dell

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Paura di vivere

Alexander Lowen · 1982

Vogliamo amare, ma abbiamo paura di renderci vulnerabili. Vogliamo aprirci, ma abbiamo paura del rifiuto. Vogliamo sentimenti profondi, ma abbiamo paura di farci schiacciare dalle emozioni.…

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Narcisismo. L’identità rinnegata

Alexander Lowen · 2013

«I narcisisti non dimostrano interesse per gli altri, ma sono indifferenti anche ai propri più veri bisogni.» Il narcisismo è da alcuni anni uno dei temi…

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Il linguaggio del corpo

Alexander Lowen · 2013

Uno dei testi cardine della bioenergetica. Lowen presenta il lavoro psicocorporeo come via per ritrovare contatto con il corpo, il respiro, il movimento e l’espressione di…

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