Passa al contenuto principale

Modalità evento: In presenza

Corso di massaggio classico base (metodo Isabella Tavilla) serale

Scritto da Hiram il .

Il corso di massaggio classico base con Metodo Isabella Tavilla® è un percorso teorico-pratico pensato per chi desidera avvicinarsi al massaggio come esperienza di crescita personale e, al tempo stesso, come primo passo verso una possibile professione.

Durante il corso vengono affrontate le tecniche di base del massaggio classico, insieme a elementi di anatomia e fisiologia e allo sviluppo della sensibilità tattile, dell’ascolto del corpo e della percezione delle emozioni nel contatto.

Tra gli argomenti trattati:

  • tecniche di base del massaggio classico
  • basi di anatomia e fisiologia
  • ascolto corporeo ed emotivo
  • sviluppo della sensibilità sensoriale legata al tatto

Enneagramma: nove lenti sul mondo

Scritto da Hiram il .

L’Enneagramma è una mappa dell’esperienza umana utile a esplorare la conoscenza di sé, i modelli mentali ed emotivi e le modalità con cui ciascuno interpreta la propria esperienza.

Il percorso si rivolge a chi desidera avvicinarsi all’Enneagramma o approfondirne un approccio evolutivo, con particolare attenzione alle relazioni e al lavoro con le persone negli ambiti dell’aiuto, dell’educazione e della formazione.

Nel corso delle due giornate verranno affrontati questi temi:

  • principi di essenza e personalità
  • i nove punti come esperienze comuni a tutti
  • i meccanismi con cui si dimentica la propria natura
  • l’origine dei nove tipi
  • le diverse visioni del mondo dei tipi

Momenti di teoria si alterneranno a spazi di esperienza condivisa e indagine introspettiva.

Corso di riflessologia plantare

Scritto da Hiram il .

Il modulo base del corso di riflessologia plantare è aperto a tutti e offre spazio alla pratica e alla condivisione. Durante l’incontro, i partecipanti possono acquisire un metodo e una manualità utili a stimolare i punti e le zone riflesse del piede.

Il primo livello è orientato alla presa di contatto con il corpo fisico e con la sfera più istintiva della persona, con particolare attenzione al tema del radicamento e alla relazione profonda con la Terra attraverso i piedi.

  • Corso base aperto a tutti
  • Focus su pratica e manualità
  • Introduzione alla riflessologia plantare

Master in Teatroterapia Integrata

Scritto da Hiram il .

La Teatroterapia Integrata utilizza pratiche di matrice teatrale per promuovere creatività, benessere personale e relazione all’interno di contesti individuali e di gruppo. Il percorso integra al teatro altri linguaggi artistici, come danza, musica, arte e scrittura, con un approccio orientato al processo creativo più che alla performance artistica.

Il Master fornisce strumenti operativi utilizzabili in ambito educativo, formativo, sociale e, per chi è abilitato, anche in contesti clinici sotto supervisione sanitaria. La formazione prevede una parte teorica e una parte esperienziale, con lezioni svolte sia in webinar sia in aula a Milano.

Tra gli argomenti trattati:

  • storia e modelli teorici della Teatroterapia
  • tecniche psico-corporee, meditazione e visualizzazione
  • scrittura creativa e dinamiche di gruppo
  • elementi di musicoterapia, arteterapia, danzamovimentoterapia e psicopatologia

Corso di anatomia esperienziale

Scritto da Hiram il .

Il corso si propone di accompagnare operatori e professionisti nell’approfondimento delle conoscenze di base necessarie allo svolgimento della propria attività nel settore del benessere e delle discipline bio naturali.

Il programma alterna contenuti scientifici, parte esperienziale e attività pratica, con l’obiettivo di integrare le nozioni anatomiche nel bagaglio professionale di chi lavora nel settore.

Durante l’incontro verranno affrontati, tra gli altri, questi temi:

  • apparato muscolo-scheletrico e articolazioni
  • sistema nervoso e principali patologie
  • apparati digerente, endocrino, respiratorio, circolatorio ed escretore
  • organi di senso, fisiologia e patologie
  • parte sportiva, ripasso generale e domande

Corso di linfodrenaggio manuale

Scritto da Hiram il .

Corso dedicato al linfodrenaggio manuale, rivolto a professionisti del settore e a chi desidera approfondire questa tecnica di trattamento. L’incontro approfondisce i principi teorici e l’applicazione pratica del massaggio linfodrenante, con attenzione a manualità, indicazioni ed effetti.

Durante la formazione vengono affrontati anche aspetti legati all’anatomia e alla fisiologia del sistema linfatico, oltre alla correlazione tra sistema linfatico, psiche ed emozioni. Il numero chiuso consente un lavoro seguito e con pratica costante.

  • Anatomia e fisiologia del sistema linfatico
  • Pratica delle manualità su diverse aree del corpo
  • Indicazioni, effetti e controindicazioni
  • Relazione tra sistema linfatico, psiche ed emozioni

Ritiro Ashtanga Yoga in natura

Scritto da Hiram il .

Ritiro residenziale di Ashtanga Yoga a Canossa, immerso nella natura e pensato per approfondire la pratica attraverso movimento, respiro, consapevolezza e momenti di ascolto interiore.

Il programma prevede pratiche quotidiane di Ashtanga Yoga, sessioni di meditazione, approfondimenti su I e II serie, bandha, pranayama, allineamenti e pratiche Yin. È possibile partecipare a una singola sessione oppure all’intero periodo con quota agevolata.

Durante il ritiro sono previste anche attività di rilassamento e spazi dedicati al recupero, in un contesto silenzioso e rigenerante.

  • Pratiche del risveglio, meditazione e mantra
  • Ashtanga Yoga guidato e mysore
  • Approfondimenti su pranayama, bandha e serie intermedia
  • Sessioni Yin e momenti di relax nella natura

Ritiro yoga in natura

Scritto da Hiram il .

Un ritiro residenziale di yoga immerso nella quiete delle colline toscane, pensato per offrire un tempo di ascolto, presenza e rigenerazione. Le pratiche si svolgeranno in un contesto naturale e silenzioso, con ritmi lenti e spazi dedicati al riposo e alla contemplazione.

Il programma include sessioni di Hatha Yoga, pranayama, meditazione, Yin Yoga, camminate silenziose in natura e momenti di massaggio sonoro armonico. L’esperienza è aperta a tutti i livelli di pratica e propone un approccio adattabile, attento al respiro, al corpo e al benessere complessivo.

  • Pratiche del risveglio, meditazione e mantra
  • Hatha Yoga, pranayama e sessioni di suono
  • Camminate in natura, rilassamento e Yin Yoga

Ashtanga Yoga Workshop e Mare

Scritto da Hiram il .

Un’esperienza immersiva dedicata alla pratica dell’Ashtanga Yoga, pensata per unire studio, ascolto del corpo e tempo di qualità in un contesto estivo vicino al mare.

Il programma prevede pratiche del risveglio con meditazione e mantra, sessioni guidate con conteggio tradizionale in sanscrito e Mysore, approfondimenti sulle prime serie, pranayama e momenti di domande e risposte. Il pomeriggio resta libero per riposo, integrazione della pratica o relax sulla Costa degli Etruschi.

Programma indicativo:

  • pratica guidata e Mysore
  • meditazione, mantra e pranayama
  • approfondimenti su I e II serie
  • spazi di confronto con l’insegnante

Certificazione internazionale Leader Yoga della Risata

Scritto da Hiram il .

Formazione certificata per diventare Certified Laughter Yoga Leader, in programma ad Arese il 13 e 14 giugno 2026. Il corso prevede un incontro preliminare online (Welcome) e un incontro di follow-up online, oltre a una parte pratica in presenza.

Durante la formazione i partecipanti potranno condurre un vero Club della Risata con l’assistenza della Teacher. Il percorso include materiali didattici, diploma internazionale, accesso temporaneo all’area ProZone e supporto per l’avvio dell’attività.

Il programma affronta temi come:

  • origini e pratica dello Yoga della Risata
  • benefici della risata e riferimenti scientifici
  • esercizi per bambini, anziani e gruppi misti
  • tecniche di respirazione, visualizzazione e rilassamento
  • conduzione di sessioni in presenza e online