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Categoria evento: Corsi e workshop

Trance Dance: la danza sciamanica del respiro e del movimento

Scritto da Hiram il .

La Trance Dance è un rituale esperienziale che unisce ritmo, respiro e movimento per favorire uno stato di coscienza ampliato e un contatto più profondo con il proprio mondo interiore.

L’incontro è aperto a chi si avvicina per la prima volta allo sciamanesimo e a chi già lo conosce, purché maggiorenne. Il percorso è pensato per sostenere allineamento tra spirito e materia, apertura del cuore, centratura e maggiore consapevolezza.

Programma

  • Accoglienza: ore 19.00
  • Inizio evento: ore 19.30
  • Termine evento: ore 22.00

Trance Dance: la danza dell’anima

Scritto da Hiram il .

La Trance Dance è un rituale di movimento e respirazione che invita a entrare in uno stato di maggiore ascolto interiore, attraverso il ritmo, il corpo e la danza. L’esperienza richiama simbolicamente la tradizione sciamanica e propone un percorso di centratura, apertura del cuore e connessione con la propria dimensione spirituale.

L’incontro è aperto a chiunque sia interessato alla crescita personale, sia a chi si avvicina per la prima volta a questo tipo di pratica sia a chi ha già esperienza, purché maggiorenne. Durante la serata sono previsti accoglienza, svolgimento della pratica e conclusione finale.

  • Accoglienza: ore 19.00
  • Inizio evento: ore 19.30
  • Termine evento: ore 22.00

For the Love of Life

Scritto da Hiram il .

For the Love of Life è un seminario di livello Waves & Heartbeat con Olivia & Jup, dedicato a un’esplorazione profonda di ciò che ci fa dire sì alla vita, anche quando è complessa, fragile o imprevedibile.

A Dagnino, immersi nei ritmi del mondo naturale, il percorso invita a tornare al corpo e alle emozioni attraverso la pratica dei 5Ritmi, per riscoprire ciò che ci muove, ci nutre e riaccende la passione per essere vivi.

Il weekend propone un’esperienza centrata su:

  • connessione con il corpo e con la dimensione emotiva
  • pratica dei 5Ritmi
  • ascolto dell’impulso vitale e della relazione con la natura

Intimità

Scritto da Hiram il .

Intimità è un seminario di 5Ritmi® arricchito da alcuni elementi di base della filosofia del Tantra, proposti in modo semplice, rispettoso e accessibile a tutti. Il percorso propone uno spazio di esplorazione consapevole, centrato sull’intimità come qualità di presenza, ascolto e connessione, non legata alla sessualità.

Durante l’incontro si lavorerà sul contatto con sé e con l’altro attraverso il movimento, sull’ascolto e sulla comunicazione autentica, e sul riconoscimento di sensazioni ed emozioni senza giudizio. Le proposte saranno graduali e nel rispetto dei confini personali; sono previste anche pratiche e momenti di danza nella natura.

Il seminario si sviluppa attraverso le diverse fasi dei 5Ritmi®:

  • Fluire
  • Staccato
  • Caos
  • Lirico
  • Quiete

ThetaHealing® DNA Base

Scritto da Hiram il .

Corso certificato ThetaHealing® DNA Base a Grosseto, ospitato presso lo Studio Discipline Bio-Naturali Beatrice Maggini dal 19 al 21 giugno 2026, dalle 14:00 alle 19:00.

Il percorso introduce alla tecnica ThetaHealing®, un metodo di rilassamento meditativo che punta a lavorare su convinzioni limitanti, schemi mentali e risorse interiori. Durante le tre giornate sono previsti contenuti pratici dedicati all’accesso allo stato Theta, alle letture intuitive e alla riprogrammazione di credenze su più livelli.

Al termine del corso è previsto il rilascio del manuale ufficiale e del diploma di Praticante Internazionale registrato presso THInK.

  • Conduce: Beatrice Maggini
  • Sede: Via Aquileia 25C, Grosseto
  • Durata: 3 giorni

I 4 Elementi

Scritto da Hiram il .

I 4 Elementi è un evento olistico proposto come un passaggio di rinascita, ambientato a Fonteviva Country House a Mosciano Sant’Angelo.

Il percorso invita a vivere un’esperienza simbolica e sensoriale tra respirazione condivisa, il gesto del fuoco, il cammino scalzo nella notte e il contatto con l’acqua, accompagnato dal suono di una campana tibetana.

In sintesi, l’esperienza prevede:

  • momento iniziale in cerchio e respirazione insieme
  • rito del fuoco con un gesto simbolico di rilascio
  • camminata scalza nella notte
  • immersione finale nell’acqua e vibrazione sonora

ABC della meditazione

Scritto da Hiram il .

ABC della meditazione è un corso introduttivo di fine settimana dedicato ai punti chiave della meditazione nel contesto del buddhismo tibetano. Il percorso affronta temi fondamentali come il significato della meditazione, il suo scopo, i diversi tipi di pratica e gli aspetti utili per sviluppare una pratica meditativa quotidiana.

Il programma è articolato in tre moduli distribuiti su più fine settimana. L’accesso ai livelli successivi è previsto solo dopo aver partecipato al modulo precedente; per questa edizione è quindi richiesta la partecipazione a tutti e tre i livelli. Il terzo modulo conclude il ciclo, ma può essere seguito anche da chi ha già maturato un percorso di meditazione nel buddhismo, in particolare nella tradizione Mahayana.

  • Evento in presenza
  • Struttura in tre moduli
  • Ritiro conclusivo del percorso

Mandala: teoria e pratica

Scritto da Hiram il .

Un corso dedicato alla millenaria tradizione del mandala nel Buddhismo tibetano, che unisce insegnamenti teorici e pratica artistica.

Sotto la guida del Ven. Geshe Lhundup Sherab e di Elisa Macci, il percorso offre l’occasione di approfondire il significato spirituale del mandala e di avvicinarsi alla sua realizzazione con precisione e consapevolezza.

Durante il corso si esploreranno:

  • il significato autentico del mandala nella tradizione buddhista tibetana
  • il valore del mandala come strumento di meditazione e trasformazione interiore
  • le basi per la sua creazione attraverso il disegno e la contemplazione

Exploring Buddhism

Scritto da Hiram il .

Exploring Buddhism è un nuovo corso Fpmt pensato per offrire un equilibrio tra studio e pratica, unendo la comprensione teorica degli insegnamenti del Buddha con l’approfondimento dell’esperienza personale.

Il percorso si sviluppa in otto moduli di scoperta e trasformazione interiore, dedicati ai principali temi legati alla mente, alla meditazione, alla natura della realtà e alla struttura del sentiero spirituale. Il corso è articolato in due parti, ciascuna composta da quattro moduli.

Durante il percorso saranno affrontati argomenti relativi alla mente e alla filosofia buddhista, affiancando lo studio alle pratiche meditative e a strumenti di trasformazione interiore.

Nejang: lo yoga tibetano

Scritto da Hiram il .

Il Nejang è una pratica di yoga tibetano dolce, legata alla tradizione del Kalachakra e utilizzata nella sowa rigpa, la medicina tradizionale tibetana. Secondo la tradizione, questi esercizi vengono impiegati per favorire l’equilibrio del corpo, sciogliere blocchi energetici e sostenere uno stato di maggiore calma interiore.

La pratica unisce lavoro sul respiro, auto-massaggio e movimenti semplici. È considerata accessibile e adatta a diverse condizioni fisiche, comprese le persone anziane, senza particolari prerequisiti.

  • Pratica dolce e accessibile
  • Respirazione e auto-massaggio
  • Adatto anche a chi inizia