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Disciplina evento: Yoga

Yoga Retreat al vigilius Mountain Resort, Alto Adige

Scritto da Hiram il .

Dal 8 all’11 ottobre 2026, il vigilius Mountain Resort di Lana, in Alto Adige, ospita un yoga retreat condotto da Veronika Rössl. Un fine settimana allungato dedicato alla pratica, con sessioni pensate per alternare momenti dinamici e più distensivi.

Il programma propone lezioni di Hatha Yoga, Vinyasa Yoga e Yin Yoga, con attenzione al respiro, alla presenza e all’equilibrio tra energia e rilassamento. Le pratiche possono variare in base al meteo, al gruppo e all’andamento del soggiorno.

  • Quando: 8–11 ottobre 2026
  • Dove: vigilius Mountain Resort, Lana (BZ)
  • Con: Veronika Rössl

Mindfulness Camp: la mindfulness nelle diverse tradizioni

Scritto da Hiram il .

Il Centro Meditazione Roma propone il suo primo Mindfulness Camp: tre giorni dedicati alla pratica della consapevolezza, allo studio e all’approfondimento, con un confronto tra diverse tradizioni e approcci alla presenza e alla vita.

Il programma prevede laboratori esperienziali, momenti di meditazione e una tavola rotonda finale con tutti gli istruttori. Tra i temi: mindfulness, yoga consapevole, Zen, Vipassana, Buddhismo delle origini e neuroscienze.

Info principali:

  • Durata: dal 2 al 4 ottobre 2026
  • Luogo: Fondazione San Girolamo Emiliani – Padri Somaschi, Ariccia (RM)
  • Modalità: in presenza
  • Partecipazione con soggiorno in pensione completa

Ora Yoga Fest

Scritto da Hiram il .

Dopo la prima edizione, Ora Yoga Fest torna per due giorni dedicati a yoga, benessere e mare sulla spiaggia di Lido di Fermo.

Il programma propone pratiche con insegnanti da tutta Italia, conferenze, area trattamenti olistici, Acro Hub, mercatino artigianale e una food area pensata per accompagnare l’esperienza dell’evento.

L’appuntamento è aperto sia a chi pratica da tempo sia a chi si avvicina per la prima volta: ogni persona può scegliere il proprio ritmo e costruire il proprio percorso.

  • 19–20 settembre 2026
  • Lido di Fermo (FM)
  • Info e biglietti sul sito ufficiale

Meditazione vipassanā al Centro Eleusi

Scritto da Hiram il .

Meditazione vipassanā al Centro Eleusi di Bologna, con appuntamento ogni martedì a partire dal 15 settembre, dalle 18:00 alle 20:00.

La pratica prevede una prima mezz’ora dedicata ad alcune āsana yoga utili a preparare il corpo alla posizione seduta, seguita da una seconda parte di meditazione seduta. È possibile impostare il tema di indagine in base alle esigenze dei partecipanti.

Info pratiche:

  • Luogo: Centro Eleusi, Bologna
  • Orario: 18:00 – 20:00
  • Contatti e prenotazioni tramite il sito indicato dalla fonte o WhatsApp

L’arte della presenza: ritiro Narishvara yoga, meditazione e pratiche di consapevolezza in Toscana

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Un ritiro residenziale dedicato alla presenza, alla consapevolezza e alla quiete mentale, attraverso pratiche tratte dallo yoga e dalla meditazione buddhista. Il programma propone un lavoro graduale su corpo, respiro e attenzione, con sessioni teoriche e pratiche pensate per favorire rilassamento, lucidità e ascolto interiore.

Durante le giornate sono previste pratiche dinamiche al mattino e sessioni più restorative alla sera, oltre a yoga nidra, meditazione sul respiro, meditazione di benevolenza e momenti di consapevolezza applicata. Il ritiro si svolge presso il Centro Olistico “Il Risveglio”, a Scansano, in un contesto naturale riservato e dotato di spazi interni ed esterni per la pratica e il tempo libero.

  • Asana e pranayama
  • Yoga nidra e restorative yoga
  • Meditazione di consapevolezza e mettā
  • Tempo libero nella natura e in piscina

Yoga, respiro, natura e relax in Toscana

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Sei giorni di Yoga, respiro e meditazione in Toscana, in un contesto immerso nelle colline della Maremma. L’iniziativa si svolge presso l’Agriturismo Perucci di Sopra, una realtà a gestione familiare che propone ospitalità, cucina naturale e un ambiente adatto alla pratica e al rallentamento.

Il programma prevede pratica al mattino e nel tardo pomeriggio, momenti di approfondimento teorico e tempo libero per vivere il territorio, tra natura, mare, terme e paesaggi della zona di Scansano. Sono previste anche attività opzionali organizzate con la struttura, in base al numero dei partecipanti.

Programma indicativo:

  • meditazione e pratica quotidiana
  • brunch e cena in struttura
  • momenti di approfondimento e tempo libero

AdvaitAbruzzo – Vacanza ritiro

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Ritiro di spiritualità applicata a Carpineto Sinello, in Abruzzo, ospitato nella casa nel bosco di Enrico e Sara. L’esperienza propone pratiche di Yoga, meditazione e consapevolezza corporea, con un approccio aperto a partecipanti di diversi livelli di esperienza.

Il programma include insegnamenti ispirati a Advaita Vedanta, Yoga e Taoismo delle Origini, insieme a momenti dedicati alla riflessione personale e a temi come autosufficienza domestica e vita essenziale. La permanenza prevede un contesto naturale e semplice, con possibilità di organizzare il soggiorno in tenda o presso strutture locali.

Tra le attività e i servizi citati:

  • pratiche quotidiane di purificazione, Yoga e meditazione
  • contenuti su filosofia dello Yoga e vita moderna
  • pasti bio/veg e tempo libero nella natura

Ritiro TuNaTaoDao per insegnanti di discipline olistiche

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Ritiro di cinque giorni dedicato agli insegnanti di discipline olistiche e della salute, con un percorso di pratica e approfondimento sul metodo TuNaTaoDao.

Il programma propone un lavoro su mappe emotive, cognitive e corporee, integrando saggezza daoista, neuroscienze e PNEI. Il ritiro è anche presentato come anteprima del nuovo percorso di Formazione Operatori previsto per il 2027.

Tra i temi e le pratiche proposte:

  • meditazione Zuochan
  • Yoga e Qigong
  • medicina classica daoista cinese
  • pratiche dialogiche

In Tè-grare – retreat esperienziale

Scritto da Hiram il .

In Tè-Grare è un retreat esperienziale di tre giorni immerso nella natura, pensato per chi desidera prendersi un tempo di qualità lontano dai ritmi abituali. Il percorso propone un’esperienza raccolta, in un piccolo gruppo di 10 persone, con l’obiettivo di favorire ascolto, presenza e consapevolezza.

Durante il retreat si alterneranno Costellazioni Familiari, pratiche yogiche, meditazioni guidate e massaggi emozionali Aluma Method. Le attività sono pensate per dialogare tra loro e sostenere un lavoro di esplorazione personale, in un contesto accogliente e riservato. Non è richiesta esperienza precedente.

  • Costellazioni Familiari
  • Pratiche corporee e yogiche
  • Meditazioni guidate
  • Massaggi emozionali Aluma Method

La struttura ospitante è una casa vacanze immersa nel verde, con spa privata e cucina ayurvedica.

Olistica & Benessere – Fiera del vivere sano e del sapere olistico

Scritto da Hiram il .

Olistica & Benessere torna il 12 e 13 settembre 2026 nella prestigiosa Villa Farsetti di Santa Maria di Sala (VE), con la sua prima edizione autunnale. Giunta alla terza edizione, la manifestazione diventa un appuntamento semestrale con un’edizione primaverile e una autunnale.

Le due giornate saranno dedicate al vivere sano, alla crescita personale e al benessere psicofisico, con un’ampia area espositiva, conferenze, laboratori esperienziali e incontri con operatori e professionisti del settore.

Il programma prevede circa 60 espositori e attività dedicate a diverse aree del benessere naturale, tra cui:

  • yoga, Tai Chi, Qi Gong e meditazione
  • rilassamento sonoro e tecniche di consapevolezza
  • naturopatia, pratiche energetiche e spiritualità
  • alimentazione biologica, cosmesi naturale e turismo wellness

Il programma completo è in aggiornamento sul sito ufficiale.