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Disciplina evento: Yoga

Weekend Yoga & Detox in montagna

Scritto da Hiram il .

Weekend yoga & detox in montagna è un ritiro di tre giorni a Oulx (TO), nel cuore dell’Alta Valle di Susa, pensato per chi desidera rallentare, dedicare tempo a sé e vivere un’esperienza immersa nella natura. Le pratiche proposte sono basate sul Metodo NaturYoga® e non richiedono esperienza pregressa.

Il programma alterna yoga, camminate guidate, forest bathing, momenti di meditazione, pratiche di rilascio e pasti leggeri a km 0. Il weekend segue anche i ritmi lunari e si svolge in un gruppo ristretto, con attenzione all’ascolto del corpo e dell’ambiente naturale.

Nel percorso sono previste anche attività di approfondimento e condivisione, tra cui:

  • pratiche yoga al mattino e al tramonto
  • escursioni guidate nella natura
  • riflessologia plantare inclusa
  • serata di astrologia

Ritiro TuNaTao Dao 2026: La Macchina del Tempo

Scritto da Hiram il .

Il ritiro residenziale TuNaTao Dao 2026, dal titolo La Macchina del Tempo, si svolge dal 4 all’11 luglio 2026 a Podere Novo 153, a Scansano, in Maremma Toscana. L’incontro propone un’immersione di sette giorni in pratiche della tradizione Daoista e Yogica, integrate con contributi di neuroscienze, PNEI e studi sulla relazione mente-corpo.

Il tema centrale è la colonna vertebrale, letta come struttura fisica ed ენერგетica capace di custodire memoria, postura, respiro ed emozioni. Durante il ritiro si alternano momenti di pratica, studio e condivisione attraverso:

  • meditazione Zuochan
  • respirazione consapevole TuNa
  • Qigong, Daoyin Yangsheng e Taijiquan
  • Yoga dinamico e Yoga spontaneo
  • automassaggio terapeutico e approfondimenti mente-corpo

Il ritiro è condotto dal M° Alfredo Albiani ed è aperto a chi desidera lavorare su salute, presenza e benessere attraverso pratiche integrate. La quota corso indicata è di 650 euro, con riduzione a 500 euro per iscrizioni entro il 15/06/2026, esclusi vitto e alloggio.

NaturYoga® e sciamanesimo in montagna

Scritto da Hiram il .

Dal 10 al 12 luglio 2026 a Oulx, in Alta Valle di Susa, si svolge un ritiro che unisce yoga, natura e sciamanesimo in un percorso esperienziale immerso nell’ambiente alpino. L’iniziativa propone pratiche di NaturYoga®, escursioni guidate, meditazioni e attività dedicate all’ascolto dei ritmi naturali.

Il programma alterna momenti di pratica, cammino e approfondimento, con sessioni di forest bathing, viaggio sciamanico con tamburo, riflessologia plantare individuale e incontri serali a tema olistico. Sono previste anche colazioni e cene vegetariane con prodotti biologici e locali.

Tra le attività previste:

  • escursioni quotidiane nella natura
  • forest bathing e meditazioni guidate
  • pratiche di yoga e NaturYoga®
  • introduzione allo sciamanesimo e cerchio di chiusura
  • trattamento individuale di riflessologia plantare

NaturYoga Detox e forest bathing in montagna

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Tre giorni in Alta Valle di Susa per rallentare, fare spazio e dedicare tempo a pratiche di rigenerazione in natura. Il programma propone yoga, forest bathing, alimentazione naturale, riflessologia plantare e momenti di condivisione, con attività svolte tra boschi e paesaggi alpini.

L’esperienza è proposta dal metodo NaturYoga® e si svolge a Oulx, in Piemonte, dal 3 al 5 luglio 2026. Il ritiro è riservato ai soci A.S.D. Sentieri di Armonia e prevede un gruppo ristretto per mantenere un contesto raccolto e seguito.

  • Yoga e pratiche di energia
  • Forest bathing ed escursioni guidate
  • Riflessologia plantare e serate di condivisione
  • Alimentazione vegetariana e naturale

Summer School Consciousness and Cognition 2026

Scritto da Hiram il .

La Summer School Consciousness and Cognition 2026 è organizzata dall’Università di Pisa in collaborazione con il Lama Tzong Khapa Institute, con il supporto dell’Unione Buddhista Italiana.

Il percorso propone un approccio multidisciplinare che mette in dialogo neuroscienze, biologia, intelligenza artificiale e fisica con la fenomenologia, le filosofie orientali e le pratiche contemplative. L’edizione si svolge a Pomaia, presso l’Istituto Lama Tzong Khapa.

Accanto alle lezioni, sono previste sessioni esperienziali dedicate alla familiarizzazione con pratiche contemplative, come yoga e meditazione.

Ritiro Yoga di Ferragosto – secondo modulo

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I ritiri yoga di Ferragosto a Pomaia sono dedicati allo studio del Dhammapada e si articolano in due moduli. È possibile partecipare a uno solo dei moduli oppure a entrambi, per un’esperienza di ritiro presso l’Istituto Lama Tzong Khapa.

Il Dhammapada, “Parole di Dhamma”, è uno dei testi più apprezzati dalle tradizioni buddhiste. Il percorso approfondisce temi centrali come la distinzione tra bene e male, felicità e piacere, saggezza e confusione, oltre alla riflessione sulla sofferenza e sulle difficoltà legate a vecchiaia, malattia e morte.

  • Ritiro in due moduli
  • Studio del Dhammapada
  • Presenza presso l’Istituto Lama Tzong Khapa

Ritiro yoga di Ferragosto – primo modulo

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I ritiri yoga di Ferragosto a Pomaia sono dedicati allo studio del Dhammapada e si articolano in due moduli. È possibile partecipare a un solo modulo oppure all’intero percorso, con permanenza presso l’Istituto Lama Tzong Khapa per una settimana.

Il primo modulo propone un approfondimento sui temi centrali del testo, tra cui il rapporto tra bene e male, felicità e piacere, saggezza e confusione, oltre alla ricerca della fine della sofferenza e alla riflessione su vecchiaia, malattia e morte. Il ritiro prevede una pausa dalla pratica per un giorno, mantenendo però la meditazione del mattino anche nel giorno di pausa.

  • Studio del Dhammapada
  • Partecipazione a un modulo o all’intero ritiro
  • Ritiro in presenza a Pomaia

Yoga e sciamanesimo in montagna

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Dal 28 al 30 agosto 2026, a Oulx (TO), è in programma un weekend dedicato a Yoga, Sciamanesimo e immersione nei boschi. L’esperienza si svolge in Alta Valle di Susa, in un contesto alpino pensato per favorire presenza, ascolto e contatto con la natura.

Il percorso propone pratiche di NaturYoga®, sessioni di tamburo sciamanico e “Viaggio dello Sciamano”, escursioni guidate, Forest Bathing, meditazioni nel bosco e momenti di gruppo. Sono previste anche due cene detox km 0 e un trattamento individuale di riflessologia plantare.

Il programma è descritto come un percorso breve ma intenso, con un gruppo ristretto per garantire un’esperienza più raccolta. La quota indicata è di 690 euro, con eventuale quota associativa separata per i soci.

  • Località: Oulx (TO)
  • Durata: 3 giorni, 2 notti
  • Modalità: in presenza

NaturYoga® – ritiro olistico in montagna a Oulx, 10-16 agosto 2026

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Dal 10 al 16 agosto 2026, a Oulx (TO), in Alta Valle di Susa, si svolge un ritiro olistico di 7 giorni strutturato intorno al metodo NaturYoga®.

Il percorso propone pratiche di yoga e meditazione, forest bathing, camminate nella natura, tamburo e viaggio sciamanico, alimentazione consapevole e attività dedicate al riequilibrio corpo-mente. L’esperienza è pensata per un piccolo gruppo e include anche momenti legati alla riflessologia plantare e ad altre pratiche olistiche.

Il contributo indicato comprende diverse attività e 5 cene detox. Restano esclusi alcuni pasti, trattamenti individuali e le spese di soggiorno, disponibili in strutture convenzionate.

  • Luogo: Oulx (TO)
  • Durata: 7 giorni
  • Modalità: in presenza
  • Gruppo massimo: 10 persone

Vacanza NaturYoga® in montagna

Scritto da Hiram il .

Vacanza NaturYoga® è un ritiro di 7 giorni in Alta Valle di Susa, a Oulx (TO), dal 1 al 7 agosto 2026. Il percorso propone pratiche yoga mattutine e serali, meditazioni, lavoro con il tamburo sciamanico, escursioni guidate e momenti di immersione nella natura.

L’esperienza è riservata ai soci dell’A.S.D. Sentieri di Armonia e prevede un contributo di partecipazione di 690 euro. Il gruppo è ristretto a un massimo di 10 partecipanti; sono incluse attività olistiche, una sessione di riflessologia plantare e alcuni pasti vegetariani, mentre altre voci restano escluse o disponibili a parte.

Attività previste:

  • pratiche NaturYoga® e meditazioni
  • tamburo sciamanico e viaggio sciamanico
  • escursioni e forest bathing
  • riflessologia plantare
  • serate olistiche con specialisti