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Modalità evento: In presenza

Programma Mindfulness per la gestione dello stress (MBSR) – autunno 2026

Scritto da Hiram il .

Il programma MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) è un percorso di mindfulness incentrato sulla gestione dello stress e sullo sviluppo della consapevolezza nel presente in modo intenzionale e non giudicante.

La proposta si svolge in presenza a Pescara e prevede 8 incontri settimanali più una giornata intensiva di pratica. Il percorso è indicato, secondo la fonte, in caso di ansia, insonnia, dolore cronico, disagio psicologico, stress emotivo o professionale.

Il programma affronta temi legati alla consapevolezza, alle modalità di risposta allo stress e all’uso della pratica nella vita quotidiana. La quota comprende:

  • 26 ore di corso frontale
  • dispensa cartacea con schede ed esercitazioni
  • file audio con pratiche guidate
  • tutoring dell’istruttrice durante il corso

È prevista una serata di presentazione gratuita mercoledì 21 ottobre 2026 alle 19.30 presso Abruzzo Mindfulness, in Corso Manthonè 62 a Pescara. Il corso vero e proprio inizia mercoledì 28 ottobre 2026 e termina mercoledì 16 dicembre 2026.

Scuola Enigma Verbania

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La Scuola di Parapsicologia Pratica Enigma rappresenta il primo livello del percorso formativo dell’Accademia Intuizia. È un percorso pensato per chi si avvicina per la prima volta allo studio della parapsicologia e desidera esplorare le basi delle percezioni extrasensoriali.

Durante gli incontri teoria ed esperienza si intrecciano attraverso esercizi pratici, sperimentazioni guidate e momenti di condivisione. Il percorso affronta temi come sensitività, medianità, channeling, protezione e purificazione energetica, con un’attenzione particolare allo sviluppo della consapevolezza spirituale.

La scuola si rivolge a persone che vogliono comprendere meglio esperienze percettive difficili da spiegare e approfondire in modo serio e guidato alcuni aspetti della dimensione intuitiva.

  • Incontri in presenza a Verbania
  • Approccio pratico e sperimentale
  • Percorso introduttivo della formazione Enigma

Scuola Enigma Roma

Scritto da Hiram il .

La Scuola di Parapsicologia Pratica Enigma rappresenta il primo livello del percorso formativo dell’Accademia Intuizia. È pensata per chi si avvicina per la prima volta allo studio della parapsicologia e desidera esplorare in modo guidato le proprie percezioni.

Durante gli incontri, teoria ed esperienza si intrecciano attraverso esercizi pratici, sperimentazioni e momenti di condivisione. Il percorso affronta diversi temi legati alla sensibilità extrasensoriale, tra cui:

  • sensitività e medianità
  • channeling
  • tecniche di protezione e purificazione energetica
  • sviluppo della consapevolezza spirituale

La scuola si rivolge a chi desidera comprendere meglio esperienze o intuizioni difficili da spiegare, in un contesto serio e strutturato di ricerca e scoperta personale.

Itinerari per il benessere degli amici animali

Scritto da Hiram il .

Sabato 19 settembre, dalle ore 15:30, al Rifugio Gatti Mammoni ODV di Gello, Pisa, si svolge Itinerari per il benessere degli amici animali, un incontro a tre voci dedicato al benessere degli animali, con attenzione agli aspetti fisici, emozionali e comportamentali.

Le relatrici approfondiranno diversi approcci complementari: la medicina integrata, la fisiatria e l’osteopatia veterinaria, e le costellazioni familiari applicate anche agli animali. L’incontro è pensato come un momento di confronto con il pubblico, con spazio per domande e curiosità.

Tra i temi trattati:

  • rimedi omeopatici, omotossicologici, floriterapici e fitoterapici in integrazione con la medicina tradizionale;
  • pratiche per migliorare l’equilibrio fisico e ridurre il dolore, anche cronico;
  • la relazione tra umano, animale e sistema in cui vivono.

È gradita la prenotazione. La partecipazione prevede anche un’offerta suggerita a sostegno del gattile, che ospita e cura oltre 100 gatti.

Fuerteventura smart retreat

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Ultima edizione a Fuerteventura di un retreat di quattro giorni con base in una villa a Lajares. Un programma essenziale e compatto, pensato per vivere alcuni dei luoghi preferiti dell’isola con un’organizzazione semplice e diretta.

Il focus dell’esperienza è su surf e yoga: sono previste tre lezioni di surf in acqua e un workshop di 3 ore di Yoga & Mobilità, oltre a tempo libero e noleggio auto per gli spostamenti. L’evento indica un costo di 480€, con volo escluso e caparra di 50€ per l’iscrizione.

  • Durata: 4 giorni
  • Base: villa privata a Lajares
  • Attività: 3 lezioni di surf, 1 workshop di Yoga & Mobilità

Urban Yoga Exchange – Edizione Elba

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Urban Yoga Exchange arriva sull’Isola d’Elba con tre giorni dedicati a studio, pratica e confronto. L’edizione 2026 si svolge dal 16 al 18 ottobre tra Padulella e Capo Bianco, con un’impostazione centrata sulla comprensione di come funzioniamo attraverso il Five Bodies Method.

Il percorso prevede studio teorico, pratica yoga fronte mare, pranayama, laboratori, momenti di osservazione e integrazione, oltre al Game of Life. L’obiettivo dichiarato è approfondire cinque dimensioni dell’essere umano: fisica, energetica, emotiva, mentale e spirituale.

Le pratiche si svolgeranno principalmente all’aperto, fronte mare; in caso di pioggia, all’interno degli appartamenti. Il soggiorno è previsto presso Appartamenti Lo Scoglietto, a Portoferraio.

  • Quota di lancio: 275 €
  • Include 2 notti, 2 colazioni, 1 cena condivisa e seminario/pratiche per tutti e tre i giorni
  • Caparra richiesta: 150 €

L’intelligenza del corpo

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L’intelligenza del corpo è un seminario di Nei Gong dedicato al movimento interno consapevole e al lavoro sulla presenza.

Le pratiche proposte provengono dall’antica tradizione marziale cinese e mirano a sviluppare la consapevolezza del proprio agire, del sentire e dell’essere. Attraverso esercizi specifici si lavora sulle strutture e sulle funzioni interne del corpo per far emergere le naturali potenzialità della persona.

Il seminario esplorerà diverse metodiche, integrando più prospettive per offrire strumenti concreti utili a coltivare maggiore consapevolezza e a vivere in modo più presente.

Open Day esperienziale di Esistenza

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Sabato 19 settembre 2026, a Pontassieve, Esistenza TAU propone un Open Day esperienziale dedicato alla trasformazione personale. L’incontro è pensato per chi desidera conoscersi più a fondo, sperimentare pratiche diverse e dedicare tempo al proprio benessere interiore.

Durante il pomeriggio i partecipanti potranno provare alcune attività del Metodo TAU, un approccio che mette in relazione consapevolezza, emozioni, corpo ed energia. Il programma prevede quattro esperienze:

  • vite passate
  • Una carta per te, con Carte Oracolari
  • Armonia Emotiva
  • Emotional Yoga

Il tema dell’incontro è “dalla paura al coraggio”. L’esperienza si concluderà con un aperitivo conviviale, pensato come momento informale di confronto e condivisione.

L’ingresso è gratuito, con prenotazione obbligatoria entro giovedì 17 settembre. I posti sono limitati.

Yoga e sound healing retreat

Scritto da Hiram il .

Yoga e sound healing retreat è un ritiro di yoga e guarigione sonora in programma a Noli, presso la Casa al Mare dell’Incoronata.

L’incontro è pensato per accogliere l’energia dell’autunno attraverso Yoga, Suono, Danza e pratiche essene, in una location di fronte al mare.

Argentina 2026 a Passo di Biodanza

Scritto da Hiram il .

L’Argentina è una terra di contrasti e meraviglie: dalla forza della natura all’eleganza delle città, fino al ritmo del tango e al Congresso Mondiale di Biodanza 2026.

Il viaggio propone un itinerario che unisce paesaggi, cultura e incontri autentici, con tappe a Iguazú, Buenos Aires e Mar del Plata.

Durante il percorso sono previste esperienze legate alla scoperta del Paese e la partecipazione al Congresso Mondiale, con momenti dedicati anche alla visita della capitale argentina.

  • Cascate di Iguazú
  • Buenos Aires
  • Mar del Plata
  • Ritorno a Buenos Aires e rientro in Italia