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Disciplina evento: Yoga

AbanoZen 2026

Scritto da Hiram il .

AbanoZen 2026 si svolge al Parco Urbano di Abano Terme da sabato 30 maggio a martedì 2 giugno, con quattro giorni dedicati al benessere olistico, alla spiritualità e alla ricerca del “qui e ora”. L’ingresso è gratuito e il festival propone un programma ampio e aperto a cittadini e visitatori.

La manifestazione, organizzata dal Comune di Abano Terme, riunisce espositori, professionisti e ospiti da tutta Italia e dall’estero. In programma trattamenti, consulenze, sessioni collettive, workshop, cerimonie e attività all’aperto in spazi dedicati all’interno del Parco Urbano.

Tra i momenti speciali è previsto il “Mandala di Luce per la Pace”, una meditazione collettiva con 1008 candele aperta a tutti.

  • 80 eventi gratuiti in programma
  • 115 espositori selezionati
  • 13 nazioni rappresentate

Incontro con il Kalaripayattu

Scritto da Hiram il .

Incontro introduttivo con il Kalaripayattu, antica arte marziale dell’India del sud, proposta secondo un approccio tradizionale. Il seminario mette in relazione pratica fisica, ascolto del respiro, forme di saluto, lavoro con i bastoni e rilassamento finale.

L’insegnante è Tommaso Valentini, formatosi per lunghi periodi in Kerala con il maestro Jayachandran Nair, dal quale ha ricevuto l’abilitazione all’insegnamento. L’incontro è aperto a tutti, senza esperienza pregressa, ma richiede un buono stato di salute fisica.

Programma della giornata:

  • 10:00–13:00: ascolto del respiro, training preparatorio e introduzione alle prime forme di saluto
  • 14:30–16:30: lavoro sulle forme di saluto e scioglimento muscolare
  • 17:00–19:00: introduzione all’uso di bastoni lunghi e corti, pranayama e rilassamento finale

Vacanze di meditazione in Piemonte, date flessibili

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Una vacanza olistica estiva nel cuore del Piemonte, presso il centro Zorba il Buddha, con la possibilità di scegliere liberamente le date e la durata del soggiorno. L’esperienza propone un mese di ritiri dedicati a meditazione, mindfulness, relax e detox, in un contesto immerso nella natura.

Il programma è pensato per offrire un percorso di benessere flessibile e personalizzabile, adatto a chi desidera fermarsi per pochi giorni o per periodi più lunghi. Le attività includono pratiche di meditazione, respirazione, yoga, forest bathing e momenti di rigenerazione interiore.

  • Date e durata del soggiorno flessibili
  • Meditiatzione, mindfulness e relax
  • Attività di benessere nella natura

Festival dell’Autosufficienza

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Il Festival dell’Autosufficienza si svolge dal 19 al 21 giugno 2026 a Bagno di Romagna, presso La Fattoria dell’Autosufficienza.

Il programma propone attività a contatto con la natura e momenti dedicati al benessere e alla convivialità, tra cui yoga, meditazione, camminate in natura, aperitivo nel lavandeto, attività per bambini, musica e spettacoli.

Un appuntamento pensato per chi desidera vivere un’esperienza all’aria aperta in un contesto orientato all’autosufficienza e alla partecipazione.

Weekend yoga in natura al Monte Cucco

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Un weekend di yoga immerso nella natura dell’Appennino umbro-marchigiano, nel cuore del Parco Regionale del Monte Cucco, a Val di Ranco (Sigillo, Perugia). Dal 10 al 12 luglio 2026, l’esperienza è pensata per favorire benessere, rilassamento profondo e una connessione più autentica con l’ambiente naturale.

Il ritiro propone pratiche di Hatha Yoga, meditazioni guidate, pranayama, yoga nidra, rilassamento profondo e una camminata sensoriale nella natura. Le attività sono adatte anche a chi è alle prime armi con lo yoga. Il soggiorno prevede 2 notti in B&B con colazione, in una casa immersa nel bosco con spazi comuni e giardino privato.

Dettagli utili:

  • Check-in: venerdì 10 luglio dalle 14:00
  • Check-out: domenica 12 luglio entro le 12:00
  • Quota: 230€ a persona
  • Extra disponibili: cena, camera singola, transfer dalla stazione

Yoga in barca a vela

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Unisciti a un’esperienza di yoga in barca a vela dal 29 maggio al 2 giugno. La pratica si svolge in navigazione, immersi nel mare e nel paesaggio toscano dell’Isola del Giglio.

È un’occasione per unire movimento, respiro e ambiente naturale in un contesto essenziale e suggestivo. Per ulteriori dettagli e per prenotare il posto, è necessario contattare l’organizzazione.

Chiarissima 2026 – Vitality Days

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Dal 18 al 20 settembre 2026 Villa Mazzotti, a Chiari, ospita la tredicesima edizione di Chiarissima®, che per questa occasione assume il titolo “Vitality Days”. L’evento propone un percorso dedicato al benessere a trecentosessanta gradi, con un’attenzione particolare all’equilibrio tra corpo, mente e ambiente.

Il programma include attività gratuite e aperte a tutti, con freeclass di yoga, tai chi, meditazione e trattamenti shiatsu, oltre a laboratori, spettacoli artistici, mostre e show-cooking. Il festival intreccia discipline bionaturali, medicina tradizionale, sport e alimentazione consapevole, valorizzando anche il tema del consumo critico sostenibile.

  • Data: 18–20 settembre 2026
  • Luogo: Villa Mazzotti, Chiari (BS)
  • Accesso gratuito a tutte le attività

Natura Detox

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Immerso nella natura delle Dolomiti Bellunesi, Natura Detox è un retreat di 4 giorni pensato per favorire rallentamento, equilibrio e riconnessione con sé stessi.

Il programma propone attività di benessere e pratiche olistiche come escursioni nella natura, yoga, meditazione, respirazione consapevole e journaling, insieme a momenti dedicati alla condivisione e a uno stile di vita più sano.

  • Digital detox e benessere
  • Cene detox e workshop di cucina naturale
  • Alloggio incluso per l’intera esperienza

L’Asana nello Yoga – Ritiro in Toscana

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Dal 9 al 16 agosto 2026, il Centro Il Risveglio ospita in Toscana il ritiro L’Asana nello Yoga, guidato da Carla Ricci. Un percorso dedicato all’approfondimento delle posizioni di yoga, pensato per favorire ascolto, presenza e consapevolezza del corpo.

Durante la settimana sono previste pratiche di yoga, meditazione e respirazione, oltre a momenti di confronto serale, canto di mantra e possibilità di vivere il ritiro in un contesto immerso nella natura della Maremma toscana.

Il programma include:

  • pratiche mattutine di yoga e meditazione
  • approfondimenti sugli asana
  • incontri serali e mantra
  • possibilità di massaggi olistici e cucina vegetariana/biologica

Yoga sciamanico e regressione immaginale

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A Sabaudia, nel contesto del Parco Nazionale del Circeo, si propone un percorso di Yoga Sciamanico e Tantrico dedicato all’esplorazione delle immagini delle vite passate secondo l’approccio simbolo-immaginale.

Il programma prevede pratiche di regressione e progressione immaginale, con riferimenti allo Yoga del Colofon, alle pratiche del Bardo, al Mandala Visionario e al Daimongramma.

L’esperienza è condotta da Simona Trabucco, insegnante di Yoga Sciamanico e operatrice in Regressione e Progressione Immaginale.

  • Attività in presenza
  • Location: Sabaudia, Lazio
  • Possibili escursioni, visite guidate e uscite in barca