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Archivi: Eventi

Biodanza e yoga a Ischia

Scritto da Hiram il .

Accolti dal respiro del mare e dal ritmo dell’isola di Ischia, questo incontro propone un tempo di pratica e quiete presso Casa Michelangela, a Casamicciola Terme.

Ogni mattina, da lunedì 12 a giovedì 15, è prevista una pratica di risveglio prima di colazione e, alle 10:00, una sessione di Yoga Esperienziale con Gabriella, svolta prevalentemente all’aperto, sulla spiaggia o nei boschi attorno a Casamicciola.

Ogni sera, da domenica 11 a giovedì 15, si terrà una sessione di Biodanza con Gianni; una delle sessioni durante la settimana si svolgerà in acqua calda. I pomeriggi saranno liberi per visitare l’isola.

  • Luogo: Casa Michelangela
  • Località: Casamicciola Terme – Ischia, Campania
  • Periodo: dall’11 al 16 ottobre 2026

Fuori Rotta – Ritiro di vacanza olistica

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Fuori Rotta è un ritiro di cinque giorni pensato per chi sente il bisogno di uscire dal proprio territorio abituale e osservare la propria vita da una prospettiva diversa.

L’esperienza propone pratiche corporee, workshop sul mindset, yoga, surf e momenti di confronto autentico, in un contesto protetto e immerso nell’oceano e nell’energia di Essaouira, in Marocco.

È un percorso rivolto a chi desidera interrompere l’automatismo delle abitudini, ascoltarsi con maggiore attenzione e iniziare a costruire una direzione più personale.

  • Durata: 5 giorni
  • Luogo: Essaouira, Marocco
  • Organizzazione: The Good Space

The Nia Technique: lezione di danza somatica

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Una lezione di danza somatica basata sulla Nia Technique, pensata per accompagnare il movimento del corpo in modo consapevole.

L’incontro propone un’esperienza breve e guidata, con l’obiettivo di favorire una sensazione di leggerezza e presenza. La descrizione originale sintetizza l’attività con l’invito: “Move your Body, Free your Mind”.

  • Luogo: The White Church, Lytham Saint Annes, Regno Unito
  • Organizzazione: Mindful movement with Clare
  • Durata: 08:15 – 09:00

Corso certificato fondamentale di Lomi Lomi

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Un incontro dedicato al Lomi Lomi, proposto come urban retreat a Londra. Il corso presenta una versione radicalmente lenta di questa pratica di massaggio, con un focus sulla co-regolazione del sistema nervoso.

L’appuntamento è organizzato da Slow & Aware e si svolge presso Skylight Centre, nell’area di Highbury-Islington.

Workshop serale in presenza di costellazioni sistemiche e familiari

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Workshop serale in presenza dedicato alle costellazioni sistemiche e familiari, organizzato dalla London School of Systemic & Family Constellations a Londra.

L’evento si svolge presso 9 Broadhurst Mansions, in 97 Broadhurst Gardens, London NW6 3QP, Regno Unito, nella fascia oraria dalle 17:30 alle 20:45.

La fonte segnala che i posti sono limitati e che è consigliato prenotare e pagare in anticipo per evitare di non trovare disponibilità.

Cerchio di breathwork di gruppo per crescita, guarigione e auto-compassione

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Un incontro di gruppo di Conscious Connected Breathwork pensato per esplorare il respiro come strumento di connessione e trasformazione interiore.

La pratica invita a passare dal rumore e dall’attività della mente a una maggiore presenza, aprendo uno spazio di ascolto verso il cuore e il corpo.

Evento rivolto a chi desidera lavorare su crescita personale, guarigione e auto-compassione attraverso il respiro consapevole.

Women’s Circle: 13 settembre

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Women’s Circle si svolge il 13 settembre 2026 dalle 09:00 alle 11:00 presso The Womb Room, a Westbury Wildlife Park, Westbury-on-Trym.

L’evento è organizzato da Womens Circles with Megan and Nicole.

Corso settimanale di Biodanza a Milano in corso Lodi 65 con Clara Pepe

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La Biodanza facilita l’espressione autentica di sé, lo sviluppo dell’autostima e il piacere di vivere attraverso musica, movimento e interazione con il gruppo.

Il corso settimanale proposto da Clara Pepe ha come tema Identità e relazione. Durante l’anno il percorso accompagnerà i partecipanti nell’esplorazione di domande come: chi sono, come mi sento nel mio corpo e come posso essere me stesso senza separarmi dagli altri.

Il lavoro proposto mette al centro il corpo come primo luogo di esperienza di sé e la relazione come spazio in cui riconoscersi, confrontarsi con i propri confini e coltivare un equilibrio tra autonomia e appartenenza.

  • Non sono richieste particolari abilità motorie
  • È consigliato un abbigliamento comodo
  • La pratica si svolge a piedi nudi; in alternativa vanno bene calze con gommini antiscivolo
  • È sempre possibile prenotare una sessione di prova gratuita per chi non conosce Biodanza o non ha mai praticato con Clara

Biodanza: il corpo come base sicura per navigare nella vita

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La Biodanza è una pratica di movimento accompagnata dalla musica, pensata per favorire il benessere psicofisico, la vitalità, l’autostima e la relazione con gli altri. Non è necessario saper danzare né conoscere passi o coreografie: ogni persona è invitata a muoversi nel rispetto delle proprie possibilità, ascoltando il proprio corpo e il proprio ritmo.

Il percorso si svolge in due momenti: una prima parte più attiva ed energizzante, con musiche ritmiche, camminate, giochi ed esercizi individuali, in coppia o in gruppo; una seconda parte più lenta e fluida, dedicata all’ascolto del corpo, al rilassamento e alla distensione.

Il corso si tiene presso l’Atelier Espressivo a Castenaso (BO), dal 15 settembre 2026 al 6 luglio 2027, ogni martedì mattina dalle 9.15 alle 11.15. Il gruppo è aperto a persone con o senza esperienza di biodanza.

  • Lezione di prova gratuita in qualsiasi momento dell’anno
  • È gradita la prenotazione

Il coraggio di vivere, corso settimanale di approfondimento a Castenaso (BO)

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La Biodanza è una pratica di movimento accompagnata dalla musica, pensata per favorire il benessere psicofisico, la vitalità, l’autostima e la relazione con gli altri. Non è necessario saper danzare né conoscere passi o coreografie: ogni persona è invitata a muoversi nel rispetto delle proprie possibilità, ascoltando il proprio corpo e il proprio ritmo.

Il percorso si svolge presso l’Atelier Espressivo di Castenaso (BO) con incontri settimanali il martedì sera, dal 15 settembre 2026 al 6 luglio 2027, dalle 20:00 alle 22:00. Il gruppo è aperto a donne e uomini di tutte le età, anche senza esperienza precedente di Biodanza.

Durante la pratica si alternano momenti più attivi ed energizzanti a fasi più lente e distensive, in un contesto di ascolto, relazione e assenza di giudizio.

  • Lezione di prova gratuita disponibile in ցանկացած momento dell’anno
  • Prenotazione gradita