Passa al contenuto principale

Archivi: Eventi

Corso settimanale di biodanza a Castenaso

Scritto da Hiram il .

La Biodanza è una pratica di movimento accompagnata dalla musica, pensata per favorire il benessere psicofisico, la vitalità, l’autostima e la capacità di entrare in relazione con gli altri. Non è necessario saper danzare né conoscere passi o coreografie: ogni persona può muoversi nel rispetto delle proprie possibilità e del proprio ritmo.

Il corso è aperto a donne e uomini di tutte le età, con o senza esperienza di biodanza. Gli incontri si tengono presso l’Atelier Espressivo di Castenaso (BO) dal 15 settembre 2026 al 6 luglio 2027, ogni martedì mattina dalle 9.15 alle 11.15 e ogni martedì sera dalle 20.00 alle 22.00.

La proposta prevede due fasi di lavoro: una più attiva ed energizzante, con musiche ritmiche, camminate, giochi ed esercizi individuali, in coppia o di gruppo; e una più lenta, con movimenti fluidi e ascolto profondo del corpo, per favorire distensione e armonia.

  • Lezione di prova gratuita in qualsiasi momento dell’anno
  • Prenotazione gradita

Corso di Mindfulness 2026/2027

Scritto da Hiram il .

Nuovo corso di meditazione mindfulness rivolto sia a principianti sia a persone con esperienza. L’incontro propone un percorso di pratica e consapevolezza orientato a coltivare attenzione, presenza e maggiore stabilità interiore.

Il programma è centrato su alcuni aspetti fondamentali della mindfulness: ridurre il vagabondaggio mentale, imparare a concentrarsi sul presente e riconoscere le emozioni difficili, come ansia, rabbia, tristezza e vergogna. È previsto anche un lavoro sulla capacità di meditare durante le attività quotidiane e di interrompere il funzionamento in “pilota automatico”.

Tra i temi trattati:

  • gestione delle emozioni difficili;
  • attenzione al presente;
  • pratica meditativa nella vita quotidiana;
  • calma del sistema nervoso.

La scheda riporta anche una biografia dell’insegnante, con formazione ed esperienze maturate in diversi contesti di meditazione e mindfulness.

Stage olistico sulle campane tibetane

Scritto da Hiram il .

Un incontro dedicato all’ascolto delle vibrazioni profonde e rigeneranti delle campane tibetane, guidato dal Maestro Corrado Lazzarini. L’esperienza propone un tempo di presenza e ascolto profondo, in cui il suono accompagna il respiro e invita a rallentare.

Tra natura, silenzio e risonanza, lo stage offre uno spazio per lasciare andare ciò che pesa e ritrovare leggerezza, armonia e centratura. Un percorso pensato per chi desidera fermarsi, respirare e ascoltare con attenzione ciò che emerge interiormente.

  • Campane tibetane
  • Ascolto e presenza
  • Esperienza in un contesto di armonia e silenzio

Il tuo corpo oltre i limiti

Scritto da Hiram il .

Da materia a energia: questa classe propone un’esplorazione del corpo oltre le consuete definizioni, con l’idea di considerarlo non come qualcosa da correggere o controllare, ma come uno spazio di consapevolezza, energia e possibilità.

Attraverso due Body Process di Access Consciousness®, il percorso si concentra sull’eliminazione e lo sradicamento di ciò che viene indicato come limite all’espressione naturale del corpo, con l’obiettivo di favorire maggiore presenza, leggerezza e capacità di percepire.

La classe include:

  • introduzione ad Access Consciousness
  • introduzione ai Body Process
  • facilitazioni
  • ricezione di un trattamento
  • offerta di un trattamento

Presentazione e prova di Reiki, corso livello 1

Scritto da Hiram il .

A Firenze si terrà un incontro dedicato alla presentazione e alla prova del Reiki, con l’introduzione del corso formativo di livello 1.

Durante l’appuntamento saranno proposti anche scambi Reiki, aperti a tutti, compresi i partecipanti che già अभ्यासano Reiki. L’incontro è condotto da Maurizio Arbuscelli.

Informazioni pratiche:

  • Luogo: Studio SoHam Firenze
  • Indirizzo: Via Campani 10/12, Firenze
  • Modalità: in presenza
  • Ingresso: offerta libera consapevole

Assaggi gratuiti di Access Bars

Scritto da Hiram il .

Ad Asolo, presso Villa Razzolini Loredan, si svolge Assaggi di Access Bars®, un incontro dedicato a chi non ha mai provato questo trattamento.

Durante l’esperienza sarà possibile sdraiarsi comodamente su un lettino e ricevere un tocco delicato su 32 punti della testa, con l’obiettivo di favorire rilassamento e benessere. Gli operatori saranno presenti per fornire anche informazioni sulla tecnica.

L’evento si svolge sotto l’antico porticato di una villa veneta immersa in un parco secolare.

Retreat Yoga e Benessere a Urbania

Scritto da Hiram il .

Un weekend d’autunno tra yoga, natura e benessere al Parco Ducale di Urbania, in provincia di Pesaro e Urbino. L’incontro si svolgerà sabato 3 e domenica 4 ottobre 2026 e propone due giornate dedicate al movimento, alla consapevolezza e alla cura di sé.

Il retreat è pensato per chi desidera rallentare, ritrovare equilibrio e ricaricare le energie con pratiche accessibili anche a chi non ha esperienza nello yoga. Il programma comprende momenti in natura, pratiche di Hatha Yoga, Yoga Nidra, meditazione, relax e un workshop di Face Yoga.

Tra le attività previste:

  • accoglienza e kit di benvenuto;
  • passeggiata nel bosco lungo la Passeggiata del Duca;
  • pranzo al sacco del sabato e pranzo della domenica in struttura;
  • pratica di Hatha Yoga nel Barco Ducale;
  • cena in un ristorante della zona;
  • Yoga Nidra, meditazione e rilassamento serale;
  • pratica di Yoga del risveglio e workshop di Face Yoga.

La quota retreat è di 200 € a persona. Pernottamento e accesso alla SPA non sono compresi e, in entrambi i casi, sono previsti costi aggiuntivi o accordi separati con la struttura. Le attività all’aperto saranno svolte tempo permettendo.

Coscienza in movimento

Scritto da Hiram il .

Coscienza in movimento è un seminario dedicato al rapporto tra movimento e consapevolezza, con pratiche di lavoro interno orientate a sviluppare una presenza più attenta nel proprio agire, nel sentire e nell’essere.

L’incontro esplora diverse metodiche integrate tra loro, con l’obiettivo di offrire strumenti concreti per coltivare la consapevolezza e vivere in modo più presente.

Il percorso comprende:

  • Nei Gong: pratiche di coltivazione interna per allineare la struttura, centralizzare il movimento, rafforzare il centro e sciogliere tensioni profonde;
  • Qi Gong: esercizi energetici per armonizzare corpo, respiro e mente, raffinare il Qi e sviluppare una sensibilità percettiva più sottile;
  • Tai Ji Quan: movimenti tipici delle arti marziali interne, individuali o in coppia, per esplorare radicamento, equilibrio e relazione tra interno ed esterno.

La pratica si svolge in presenza presso il Seminario Vescovile di Bedonia, con appuntamenti sabato 3 ottobre e domenica 4 ottobre secondo gli orari indicati dalla fonte.

Corso Fiori di Bach 1 – Bach Centre

Scritto da Hiram il .

Corso sui Fiori di Bach in Piemonte, riconosciuto dal Bach Centre e ospitato in provincia di Biella. Il percorso è aperto sia a chi conosce già i rimedi floreali e desidera approfondire il Metodo originale del Dr. Edward Bach, sia a chi si avvicina per la prima volta a questo ambito.

Il Livello 1 approfondisce i fondamenti del metodo originale attraverso teoria ed esercitazioni pratiche. Al termine viene rilasciato un attestato direttamente dal Bach Centre UK, con la possibilità di accedere ai livelli successivi della formazione.

Tra gli argomenti trattati:

  • le 38 essenze floreali di Bach e il Rescue Remedy
  • la vita, il pensiero e la filosofia del Dr. Edward Bach
  • la preparazione di un boccettino di trattamento e l’assunzione dei rimedi
  • la preparazione delle tinture madri dai fiori
  • l’utilizzo dei rimedi nella vita quotidiana, con approfondimenti su infanzia, gravidanza, cambiamenti, animali e piante

Il corso include anche un quaderno di esercizi da utilizzare dopo l’incontro e una serata online gratuita dedicata alla correzione degli esercizi e alle domande con l’insegnante.

Classe Access Bars®

Scritto da Hiram il .

Classe Access Bars® è un corso di formazione per diventare operatori Access Bars. La classe introduce il trattamento Access Bars®, strumento base di Access Consciousness, praticato attraverso un leggero sfioramento di 32 punti sulla testa.

Il corso dura 8 ore e prevede una parte teorica e pratica: i partecipanti ricevono e danno il trattamento due volte. Sono inclusi il manuale e le mappe dei punti da trattare. Al termine viene rilasciato un attestato con validità internazionale come operatore Access Bars®.

La classe è aperta a tutti e non richiede prerequisiti. La fonte segnala inoltre che i partecipanti possono essere inseriti gratuitamente in un gruppo dedicato con video di approfondimento e altre risorse.

  • Aperto a adulti, bambini e ragazzi
  • Nessun prerequisito richiesto
  • Evento in presenza ad Asolo