Passa al contenuto principale

Disciplina evento: Meditazione

Vacanze di meditazione in Piemonte, date flessibili

Scritto da Hiram il .

Una vacanza olistica estiva nel cuore del Piemonte, presso il centro Zorba il Buddha, con la possibilità di scegliere liberamente le date e la durata del soggiorno. L’esperienza propone un mese di ritiri dedicati a meditazione, mindfulness, relax e detox, in un contesto immerso nella natura.

Il programma è pensato per offrire un percorso di benessere flessibile e personalizzabile, adatto a chi desidera fermarsi per pochi giorni o per periodi più lunghi. Le attività includono pratiche di meditazione, respirazione, yoga, forest bathing e momenti di rigenerazione interiore.

  • Date e durata del soggiorno flessibili
  • Meditiatzione, mindfulness e relax
  • Attività di benessere nella natura

Il cammino dell’uomo: ritiro di consapevolezza maschile

Scritto da Hiram il .

Un fine settimana intensivo immersi nella natura, dedicato esclusivamente agli uomini che desiderano prendersi uno spazio di ascolto, condivisione e rigenerazione personale.

Il ritiro propone meditazioni attive, bioenergetica, bagni sonori, camminate sensoriali nel bosco e un rituale del fuoco notturno, con l’obiettivo di lavorare su radicamento, emozioni, presenza e trasformazione interiore. L’esperienza si svolge in un contesto di gruppo protetto e senza giudizio.

Durante il weekend sono previste anche pratiche corporee e momenti di confronto tra uomini, oltre a vitto e alloggio in formula pensione completa vegetariana.

  • Gruppo riservato a uomini
  • Pratiche psico-corporee e meditative
  • Immersione nella natura
  • Pensione completa vegetariana

Soul Journey con i delfini all’Isola d’Elba

Scritto da Hiram il .

Dal 12 al 14 giugno, all’Isola d’Elba, si svolge Soul Journey con i delfini: tre giorni dedicati al contatto con la natura, al mare e a un’esperienza di connessione profonda con questi animali.

Il programma prevede un’uscita in barca a vela privata per osservare i delfini, momenti di MediRelaxation, passeggiate lente e soggiorno in un camping affacciato sul mare, in una baia adatta al relax e ai bagni.

  • Periodo: 12–14 giugno 2026
  • Luogo: Isola d’Elba, Toscana
  • Gruppo massimo: 10 partecipanti

Festival dell’Autosufficienza

Scritto da Hiram il .

Il Festival dell’Autosufficienza si svolge dal 19 al 21 giugno 2026 a Bagno di Romagna, presso La Fattoria dell’Autosufficienza.

Il programma propone attività a contatto con la natura e momenti dedicati al benessere e alla convivialità, tra cui yoga, meditazione, camminate in natura, aperitivo nel lavandeto, attività per bambini, musica e spettacoli.

Un appuntamento pensato per chi desidera vivere un’esperienza all’aria aperta in un contesto orientato all’autosufficienza e alla partecipazione.

Weekend yoga in natura al Monte Cucco

Scritto da Hiram il .

Un weekend di yoga immerso nella natura dell’Appennino umbro-marchigiano, nel cuore del Parco Regionale del Monte Cucco, a Val di Ranco (Sigillo, Perugia). Dal 10 al 12 luglio 2026, l’esperienza è pensata per favorire benessere, rilassamento profondo e una connessione più autentica con l’ambiente naturale.

Il ritiro propone pratiche di Hatha Yoga, meditazioni guidate, pranayama, yoga nidra, rilassamento profondo e una camminata sensoriale nella natura. Le attività sono adatte anche a chi è alle prime armi con lo yoga. Il soggiorno prevede 2 notti in B&B con colazione, in una casa immersa nel bosco con spazi comuni e giardino privato.

Dettagli utili:

  • Check-in: venerdì 10 luglio dalle 14:00
  • Check-out: domenica 12 luglio entro le 12:00
  • Quota: 230€ a persona
  • Extra disponibili: cena, camera singola, transfer dalla stazione

Ritiro di meditazione e Qi Gong

Scritto da Hiram il .

Un ritiro di tre giorni in stretto contatto con la natura, pensato per prendersi cura di sé attraverso la meditazione, il Qi Gong e l’antica pratica dei Suoni Curativi.

L’esperienza si svolge a Bagno di Romagna, in Emilia-Romagna, e propone un tempo dedicato all’ascolto, alla pratica e al benessere personale.

  • Meditazione
  • Qi Gong
  • Suoni Curativi
  • In presenza

Il gioiello della meditazione – ritiro

Scritto da Hiram il .

Il ritiro di meditazione è dedicato alle pratiche preliminari comuni e non comuni. Nel corso degli incontri si approfondiranno i quattro pensieri che orientano la mente verso il Dharma, insieme alla compassione e alla generazione della bodhicitta, la mente del risveglio.

Il programma prevede anche pratiche come il rifugio, Vajrasattva, le prostrazioni, il guru yoga e ulteriori pratiche preliminari. L’evento si svolge dal 15 al 19 luglio 2026 presso l’Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia (PI).

  • Modalità: in presenza
  • Luogo: Istituto Lama Tzong Khapa, Pomaia (PI)
  • Periodo: 15–19 luglio 2026

Jenang e ritiro di Vajrasattva

Scritto da Hiram il .

Lunedì 6 luglio, alle ore 10:00, Ghesce Jampa Gelek conferirà il jenang di Vajrasattva presso la Sala Lama Tzong Khapa dell’Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia.

Il jenang è una cerimonia di abilitazione che stabilisce una connessione formale con la pratica della divinità e autorizza a svolgerla secondo la tradizione. In questo caso, l’abilitazione è connessa a Vajrasattva, pratica legata alla purificazione delle negatività e degli oscuramenti.

La sera dello stesso giorno inizierà il ritiro collegato all’abilitazione ricevuta. Si tratta di un ritiro di familiarizzazione alla pratica, aperto esclusivamente a chi ha già ricevuto l’abilitazione a Vajrasattva.

  • Attività principale: meditazione di visualizzazione della divinità
  • Recitazione di un numero prestabilito di mantra
  • Il completamento del numero di mantra non è obbligatorio

ABC della meditazione

Scritto da Hiram il .

ABC della meditazione è un corso introduttivo di fine settimana dedicato ai punti chiave della meditazione nel contesto del buddhismo tibetano. Il programma approfondisce che cos’è la meditazione, il suo scopo, i diversi tipi di meditazione e come sviluppare una pratica quotidiana.

Il percorso è strutturato in tre moduli distribuiti su più fine settimana. Per accedere ai livelli successivi è necessario aver partecipato al modulo precedente; l’ultima tappa conclude il ciclo e può essere seguita anche da chi ha già maturato un’esperienza di meditazione nel buddhismo, in particolare nella tradizione Mahayana.

  • Evento in presenza
  • Articolato in tre moduli
  • Organizzato da Istituto Lama Tzong Khapa

Ghesce Tenzin Zopa all’ILTK per il 50° anniversario

Scritto da Hiram il .

In occasione del 50° anniversario dell’Istituto Lama Tzong Khapa, l’evento offre la rara opportunità di accogliere per la prima volta Ghesce Tenzin Zopa, che terrà un corso approfondito e pratico.

Gli insegnamenti si basano su Le trentasette pratiche dei Bodhisattva di Togmé Zangpo, presentate in una forma concisa e accessibile per integrarle nella vita quotidiana. Con la guida di Ghesce Tenzin Zopa, i partecipanti esploreranno come ogni verso possa diventare una pratica viva, utile anche nell’esperienza di ogni giorno.

  • Insegnamenti basati sulle Trentasette pratiche dei Bodhisattva
  • Corso residenziale presso l’Istituto Lama Tzong Khapa
  • Evento speciale per il 50° anniversario