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Disciplina evento: Meditazione

L’alchimia della mente: da Jung al Buddhismo. Secondo incontro

Scritto da Hiram il .

“Il fuoco del desiderio: attaccamento e libertà tra Jung e Buddhismo” è il secondo incontro del percorso L’alchimia della mente: da Jung al Buddhismo, dedicato all’esplorazione del rapporto tra desiderio, attaccamento e sofferenza.

Attraverso insegnamenti, meditazioni e momenti di dialogo, l’incontro propone una riflessione sul dialogo tra Buddhismo tibetano e psicoanalisi, per riconoscere i propri condizionamenti interiori e aprirsi a una consapevolezza più trasformativa.

  • Secondo incontro del percorso
  • Tema: attaccamento
  • Attività in presenza presso l’Istituto Lama Tzong Khapa

Giornata Internazionale dello Yoga a Collepardo

Scritto da Hiram il .

In occasione della Giornata Internazionale dello Yoga, a Collepardo si propone un weekend rigenerante tra yoga, meditazione e natura, nel cuore dei Monti Ernici, tra bosco, fiume e trekking. L’appuntamento si svolge il 20 e 21 giugno, con possibilità di partecipare anche solo alle pratiche della mattinata di domenica.

Il programma include pratiche di Hatha Yoga, Yin Yoga, Pranayama e meditazione, oltre a momenti di relax e alla possibilità di visitare luoghi di interesse spirituale come la Certosa di Trisulti. È inoltre possibile richiedere informazioni su pernottamento in B&B o camping.

  • Domenica 21 giugno: presentazione, pratica yoga, meditazione e colazione
  • Possibile pratica serale per chi arriva dal sabato
  • Prenotazioni entro il 13 giugno

Vivere con Consapevolezza

Scritto da Hiram il .

Il percorso MBSR Mindfulness Based Stress Reduction viene proposto in formato residenziale intensivo di 5 giornate, in accordo con il programma Mindfulness Tools del Center for Mindfulness. La formula raccolta e dedicata favorisce la pratica della consapevolezza e il lavoro interiore.

L’incontro offre uno spazio per fermarsi, rallentare e prendersi un tempo per sé, coltivando presenza, ascolto, gentilezza e compassione. È un’occasione per accogliere l’esperienza del momento, nel fluire di pensieri, sensazioni ed emozioni, e per entrare in relazione con i propri bisogni più profondi.

Informazioni principali:

  • Formato: residenziale
  • Durata: 5 giornate
  • Sede: Istituto Lama Tzong Khapa, Pomaia (PI)

Ricordando Ghesce Yesce Tobden

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Il 31 luglio 2026 ricorre il ventisettesimo anniversario della scomparsa del Ven. Ghesce Yesce Tobden, primo Lama residente dell’Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia.

In questa occasione viene proposta una giornata di ricordo e di pratica spirituale, ispirata agli insegnamenti e all’esempio di vita del maestro. La partecipazione è aperta a chi desideri unirsi alle pratiche e alle dediche previste.

Nel testo viene inoltre ricordato che nello stesso giorno Tenzin Namkha Rinpoche compie ventiquattro anni.

50° ILTK: Serkong Rinpoche, Gioielli del cuore risvegliato

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Dal 30 luglio al 2 agosto 2026, nell’ambito del programma speciale per il 50° anniversario dell’Istituto Lama Tzong Khapa, S.E. Serkong Rinpoche terrà un ciclo di insegnamenti dedicato al sentiero del Bodhisattva e alla sua integrazione nella vita quotidiana.

Il percorso, intitolato Gioielli del cuore risvegliato, approfondirà le 37 pratiche del Bodhisattva, lo sviluppo di bodhicitta e l’integrazione del Lam Rim nell’esperienza di ogni giorno. Gli insegnamenti offriranno spunti pratici e contemplativi per trasformare relazioni, difficoltà, responsabilità, lavoro, famiglia e vita comunitaria in occasioni di pratica.

Informazioni principali:

  • Data: dal 30 luglio al 2 agosto 2026
  • Luogo: Istituto Lama Tzong Khapa, Pomaia (PI)
  • Modalità: in presenza

Guarire la mente per dimorare in serenità

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La sofferenza che sperimentiamo nella vita non nasce solo dagli avvenimenti esterni: nasce soprattutto da come la mente li trattiene, li interpreta e vi si aggrappa. In questa serie di tre incontri intensivi, Massimo Corona guiderà una riflessione sui Tre Aspetti Principali del Sentiero di Lama Tzong Khapa, nucleo del cammino Mahāyāna.

Il percorso approfondisce la rinuncia alla sofferenza, la bodhicitta, intesa come intenzione altruistica, e la corretta visione della realtà, cioè la vacuità. Gli incontri sono aperti a tutti e non richiedono esperienza precedente. È possibile partecipare a uno solo degli incontri oppure all’intero ciclo.

  • Tre incontri intensivi
  • Aperto a tutti
  • Nessuna esperienza precedente richiesta

Trance Dance – la danza dell’anima

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La Trance Dance è un’esperienza di movimento, suono e respiro pensata per favorire uno stato meditativo e un ascolto profondo di sé. La pratica si ispira a tradizioni ancestrali, con un approccio dichiarato come rispettoso e radicato.

L’incontro crea uno spazio in cui accogliere emozioni, sciogliere blocchi e favorire un processo di consapevolezza, integrazione e presenza. L’attività è proposta a chi è interessato alla crescita personale e a un percorso di riconnessione interiore.

Programma:

  • Dalle 22 alle 24

Workshop Vite Passate a Bologna

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Workshop dedicato al tema delle vite passate, in programma a Bologna presso la Libreria Esoterica IBIS. L’incontro propone un percorso interiore fatto di meditazioni guidate, rilassamento profondo e consapevolezza personale.

Durante l’evento sarà possibile approfondire il tema della memoria inconscia e delle possibili connessioni tra vissuti presenti ed esperienze interiori più profonde. L’appuntamento è pensato per chi desidera dedicare tempo all’ascolto di sé, in un contesto accogliente e guidato con sensibilità.

Informazioni utili:

  • Luogo: Libreria Esoterica IBIS, Bologna
  • Organizzazione: Esistenza.org
  • Dettagli e partecipazione: disponibili sul sito indicato dalla fonte

Dimmi chi sei? Giornata intensiva

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Una giornata intensiva di meditazione e presenza nel koan, pensata per fare una pausa dal rumore e dall’iperstimolazione quotidiana e tornare a un’esperienza più essenziale e consapevole.

La pratica si svolge immersi nella natura e alterna meditazione seduta, diadi, meditazioni attive, pratiche corporee, contemplazione, momenti di silenzio e camminata meditativa. Il percorso approfondisce il koan “Dimmi chi sei?” come occasione di ascolto, presenza e dialogo autentico.

Durante la giornata sono previste anche:

  • introduzione ai 10 Tori dello Zen e alla pratica nel Dharma
  • pasto lento, sano e meditativo
  • brevi letture zen e condivisioni

L’incontro è aperto a chi cerca verità, semplicità e uno spazio di pratica interiore.

Summer Reset

Scritto da Hiram il .

Summer Reset è un weekend di yoga e benessere pensato per ritrovare calma, presenza ed energia in un contesto immerso nella natura, a pochi chilometri dal mare della Toscana.

Dal 5 al 7 giugno, presso Podere La Ginestra a Rosignano Marittimo, il retreat propone momenti di meditazione, bagno sonoro e una pratica di yoga profonda e rigenerante. L’arrivo è previsto dalle 17:00 di venerdì e la partenza la domenica dopo pranzo.

Le attività descritte includono:

  • meditazione
  • bagno sonoro
  • pratica di yoga

I posti sono limitati; è possibile contattare l’organizzazione per prenotare il proprio posto.