Un incontro di gruppo di Conscious Connected Breathwork pensato per esplorare il respiro come strumento di connessione e trasformazione interiore.
La pratica invita a passare dal rumore e dall’attività della mente a una maggiore presenza, aprendo uno spazio di ascolto verso il cuore e il corpo.
Evento rivolto a chi desidera lavorare su crescita personale, guarigione e auto-compassione attraverso il respiro consapevole.
Un’esperienza dedicata all’esplorazione dell’energia e della presenza, che unisce Kundalini Activation, breathwork, cacao e sound.
L’evento si svolge in presenza presso Luv Yourself Space, a London, nel Regno Unito, con la guida di Natalia Bareikis.
Un ritiro di quattro giorni in Umbria, nell’Area dei Borghi Silenti, pensato per rallentare, ascoltare il respiro e immergersi nella natura. Il retreat si svolge presso l’Agriturismo Il PeR, tra boschi, panorami e borghi, con accompagnamento di Subala ed Eleonora.
Il programma alterna camminate lente, pratiche di yoga e meditazione al mattino e alla sera, con un lavoro orientato alla presenza, al silenzio e al benessere autentico. Sono previste pratiche di Hatha Yoga e Yin Yoga, insieme a momenti di cammino consapevole e osservazione del respiro.
Il soggiorno include pernottamento, pasti vegetariani/vegani e uso della sala per le pratiche; è inoltre prevista, se il tempo lo consente, l’uso della piscina. La struttura ospitante è immersa nella natura e può accogliere un massimo di 12 persone nella sala dedicata alle attività.
Il respiro è la prima cosa che facciamo quando arriviamo al mondo, e ci accompagna in ogni momento della nostra vita. Eppure, spesso dimentichiamo come օգտագործarlo in modo consapevole.
Questa sessione di breathwork, intitolata Full Moon Emotional Harvest, propone uno spazio di presenza e ascolto attraverso il lavoro sul respiro. L’incontro si svolge presso Luv Yourself Space, a Londra, il 29 agosto 2026, dalle 15:00 alle 17:00.
Un appuntamento in presenza per avvicinarsi al respiro come strumento di consapevolezza e trasformazione interiore.
Workshop immersivo di Pilates e Qi Gong al Parco del Monte Barro, in un contesto naturale con vista sui laghi briantei. Un’esperienza pensata per lavorare su postura, respiro e presenza, integrando movimento, ascolto del corpo e momenti di relax nella natura.
Durante la giornata sono previste attività di respirazione funzionale, Pilates posturale, Qi Gong funzionale, propriocezione e un bagno sonoro con campane tibetane. Le attività sono adatte a tutti i livelli. È previsto il pranzo incluso; nel programma è indicata anche la possibilità di proseguire con un’esperienza opzionale la domenica.
Un incontro di gruppo dedicato al Conscious Connected Breathwork, pensato per esplorare il respiro come strumento di connessione e presenza.
La pratica accompagna un percorso che va dalla mente, spesso affollata e attiva, verso una maggiore consapevolezza del cuore e del corpo. L’appuntamento è proposto come uno spazio di crescita, guarigione e autocompassione.
Informazioni essenziali:
Breaze Transformative Breathwork è un’esperienza immersiva di respirazione consapevole che utilizza cuffie e mascherine per favorire uno stato di ascolto profondo e di trasformazione interiore.
La pratica si basa sul Conscious Connected Breathing, un flusso continuo del respiro pensato per attivare il corpo, ampliare la consapevolezza e aprire uno spazio di chiarezza, rilascio e trasformazione. Durante il percorso, i partecipanti sono accompagnati da Björn Stubner con musica selezionata, visualizzazioni e un contenitore sicuro.
Nella fase finale è previsto un breve momento di journaling, con materiali forniti, per sostenere l’integrazione dell’esperienza e il contatto con la propria saggezza interiore. La sessione si conclude con un cerchio di condivisione, in un clima di apertura e consapevolezza collettiva.
Inizia la giornata in modo più lento e intenzionale con un’esperienza di breathwork e meditazione guidata sulla spiaggia di Barcelona. L’incontro è pensato per aiutare a rallentare, ritrovare presenza e sentirsi più connessi con se stessi.
La sessione dura 60 minuti e combina respirazione, meditazione e semplici esercizi di connessione con il gruppo. Durante l’esperienza si resta sdraiati sulla spiaggia, con cuffie wireless e una mascherina morbida per favorire un maggiore raccoglimento.
Programma indicativo:
Si consiglia di portare un asciugamano o una coperta, abiti comodi, acqua e, se desiderato, il costume da bagno per dopo la sessione.
Breathwork session guidata con voce intuitiva e connessione con i sensi. Un momento dedicato a lasciare andare e a tornare a sentire da dentro.
Lo spazio è pensato per nutrirsi con amore e respirare con intenzione, attraverso una pratica di respirazione consapevole e connessa, accompagnata con presenza e attenzione.
RESET è un’esperienza immersiva di 90 minuti pensata per aiutare a rallentare, liberare le tensioni e ritrovare connessione con sé attraverso movimento, respiro e presenza consapevole.
Durante l’incontro verranno esplorate pratiche di neuro-somatiche, breathwork, meditazione dinamica, movimento libero e mindfulness, con un’attenzione particolare alla regolazione del sistema nervoso. L’esperienza integra anche musica e guida con cuffie AURA.
L’approccio unisce riferimenti alla psicologia transpersonale, al neuro-somatico, al breathwork, alla meditazione e alle pratiche di embodiment.
