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Disciplina evento: Meditazione

NaturYoga® a Luna Crescente in montagna

Scritto da Hiram il .

Dal 17 al 23 agosto 2026, a Oulx in Alta Valle di Susa, si svolge NaturYoga® a Luna Crescente in montagna: un percorso di 7 giorni e 6 notti dedicato alla pratica yoga, al contatto con la natura e all’ascolto dei ritmi interiori.

Il programma propone sessioni di yoga, forest bathing, escursioni guidate, tamburo sciamanico, alimentazione consapevole e trattamenti olistici. Non è richiesta esperienza yoga pregressa: l’esperienza è pensata per chi desidera ritrovare energia, chiarezza e continuità nella pratica, in un contesto immerso nel paesaggio alpino.

  • Periodo: 17-23 agosto 2026
  • Luogo: Oulx (TO), Piemonte
  • Durata: 7 giorni, 6 notti

L’arte di vivere – vacanza olistica

Scritto da Hiram il .

L’arte di vivere è un ritiro olistico pensato per offrire una pausa dalle routine quotidiane e favorire un contatto più autentico con sé stessi. L’esperienza propone una settimana dedicata al rilassamento, al rinnovamento interiore e alla connessione con il corpo, la natura e le relazioni.

Il percorso combina meditazione, mindfulness, pratiche incentrate sul cuore, lavoro corporeo ed energetico di ispirazione tantrica e momenti di immersione nella natura. Sono previsti anche spazi di condivisione, introspezione e strumenti orientati alla comunicazione e alla gestione della vulnerabilità.

In sintesi, il ritiro include:

  • meditazione e consapevolezza
  • pratiche sul cuore e sul contatto interiore
  • lavoro corporeo ed energetico
  • momenti nella natura e condivisioni di gruppo

I 5 passi dell’Anima

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“I 5 passi dell’Anima” si svolge a San Vito di Cadore sabato 8 agosto 2026, dalle ore 9.00. L’incontro propone una giornata immersiva in un piccolo cerchio guidato da due operatrici esperte, pensata per favorire il rallentamento, l’ascolto di sé e il recupero dell’energia personale.

Il percorso è articolato in cinque moduli indipendenti, così da permettere ai partecipanti di seguire l’intera giornata oppure solo le pratiche più in sintonia con le proprie esigenze. Le attività includono camminata consapevole, meditazione, letture energetiche delle erbe, yoga e trattamenti individuali.

  • I passi della consapevolezza
  • Meditazione guidata profonda
  • Anima delle Erbe e letture intuitive
  • Affidarsi
  • Trattamenti olistici

Abbraccia la tua vera natura

Scritto da Hiram il .

Un incontro a Monte Senario, nei dintorni di Firenze, che propone un percorso in natura con camminata nel bosco, silvoterapia e dialogo con gli alberi. La giornata è pensata come un momento di ascolto interiore, con pratiche dedicate al bambino interiore e alla consapevolezza personale.

Il programma include canti di armonizzazione cellulare emozionale, messaggi delle carte oracolari angeliche, Fiori di Bach, Respiro di gioia e meditazioni canalizzate. L’appuntamento è previsto alle 9:30 al parcheggio di Villa Demidoff, a Pratolino. È richiesto di portare pranzo al sacco, tappetino o telo e abbigliamento adatto a un’uscita nel bosco.

Dettagli utili:

  • Posti limitati a 11 partecipanti
  • Prenotazione necessaria entro cinque giorni dall’incontro
  • Evento a contributo

50° ILTK: Vivere il Dharma ogni giorno

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Dal 6 al 16 agosto, nell’ambito degli eventi speciali per il 50° anniversario dell’Istituto Lama Tzong Khapa, Ghesce Tenzin Tenphel propone un ciclo di insegnamenti dedicato al Lam Rim, il sentiero graduale verso il risveglio.

Il Lam Rim presenta in modo chiaro e ordinato gli insegnamenti fondamentali del Buddha, accompagnando i partecipanti nella comprensione della mente, delle cause della sofferenza e delle possibilità concrete di trasformazione interiore. Gli insegnamenti di Ghesce-la sono noti per la loro chiarezza e accessibilità, adatti sia a chi studia il Dharma da tempo sia a chi si avvicina per la prima volta al buddhismo.

Un percorso pensato per avvicinarsi al Dharma come pratica quotidiana e come strumento di approfondimento personale.

  • Periodo: 6-16 agosto 2026
  • Luogo: Istituto Lama Tzong Khapa, Pomaia (PI)
  • Modalità: in presenza

Ritiro Yoga in Val di Noto (Siracusa)

Scritto da Hiram il .

Un retreat di quattro giorni in Val di Noto, nel cuore della Sicilia sud-orientale, pensato per offrire un’esperienza di benessere, pratica e crescita personale in un contesto naturale e accogliente.

Il programma include yoga, meditazione, respirazione consapevole e momenti di approfondimento, con attività adattate alle esigenze dei partecipanti. L’esperienza è aperta a tutti, sia a chi si avvicina per la prima volta allo yoga sia a chi desidera approfondire la propria pratica.

Durante il retreat sarà possibile lavorare su presenza, ascolto di sé e rilassamento, in un equilibrio tra pratica, natura, condivisione e tempo dedicato al recupero delle energie.

  • Yoga posturale
  • Pranayama
  • Meditazione
  • Rilassamento e benessere

Flusso creativo

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Flusso creativo è un laboratorio di arte astratta meditativa dedicato alle donne che desiderano riscoprire la propria energia creativa attraverso l’arte, l’intuizione e la connessione interiore.

Guidato da Silvia Papavero, artista intuitiva e guida spirituale, l’incontro integra respirazione, centratura, lavoro energetico e pittura astratta meditativa, accompagnando le partecipanti in un processo creativo libero e autentico. Non è richiesta alcuna esperienza artistica.

Durante il laboratorio sarà possibile:

  • liberare blocchi creativi ed emozionali
  • attivare intuizione e presenza
  • lavorare con l’energia dei colori e dei chakra
  • realizzare un’opera unica e personale

ThetaHealing® DNA Base

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Corso certificato ThetaHealing® DNA Base a Grosseto, ospitato presso lo Studio Discipline Bio-Naturali Beatrice Maggini dal 19 al 21 giugno 2026, dalle 14:00 alle 19:00.

Il percorso introduce alla tecnica ThetaHealing®, un metodo di rilassamento meditativo che punta a lavorare su convinzioni limitanti, schemi mentali e risorse interiori. Durante le tre giornate sono previsti contenuti pratici dedicati all’accesso allo stato Theta, alle letture intuitive e alla riprogrammazione di credenze su più livelli.

Al termine del corso è previsto il rilascio del manuale ufficiale e del diploma di Praticante Internazionale registrato presso THInK.

  • Conduce: Beatrice Maggini
  • Sede: Via Aquileia 25C, Grosseto
  • Durata: 3 giorni

Weekend NaturYoga® – La Magia inizia da te

Scritto da Hiram il .

Tre giorni in Alta Valle di Susa, a Oulx, per vivere un ritiro che unisce pratiche NaturYoga®, escursioni nella natura, forest bathing, tamburo sciamanico e momenti di approfondimento olistico. Il percorso è pensato per favorire ascolto, presenza e recupero di energie in un contesto alpino tranquillo e immerso nel paesaggio.

Il programma prevede attività in presenza distribuite tra yoga, camminate guidate, momenti di condivisione e una proposta alimentare naturale con cene vegetariane e detox. Sono inclusi anche un trattamento individuale di riflessologia plantare e una sessione introduttiva all’autotrattamento.

In sintesi, il weekend comprende:

  • pratiche NaturYoga® adatte a tutti
  • escursioni guidate e forest bathing
  • viaggio sciamanico e serata astrologica o olistica
  • riflessologia plantare individuale e momenti di gruppo

Weekend Yoga & Detox in montagna

Scritto da Hiram il .

Weekend yoga & detox in montagna è un ritiro di tre giorni a Oulx (TO), nel cuore dell’Alta Valle di Susa, pensato per chi desidera rallentare, dedicare tempo a sé e vivere un’esperienza immersa nella natura. Le pratiche proposte sono basate sul Metodo NaturYoga® e non richiedono esperienza pregressa.

Il programma alterna yoga, camminate guidate, forest bathing, momenti di meditazione, pratiche di rilascio e pasti leggeri a km 0. Il weekend segue anche i ritmi lunari e si svolge in un gruppo ristretto, con attenzione all’ascolto del corpo e dell’ambiente naturale.

Nel percorso sono previste anche attività di approfondimento e condivisione, tra cui:

  • pratiche yoga al mattino e al tramonto
  • escursioni guidate nella natura
  • riflessologia plantare inclusa
  • serata di astrologia